Benvenuti a VillaVillaColle il primo B&B&B anticrisi

A.A.A. VillaVillaColle cerca nuovi padroncini!!!

2011-02-07T08:36:00.000-08:00

Oh mio Dio!!!

VillaVillaColle è in vendita... Questa piccola grande casa ci ha permesso di vivere esperienze indimenticabili. Il sogno di un turismo basato su un'accoglienza di qualità gratuita è diventato ormai una realtà, in tutta Italia e chissà, presto forse anche all'estero!

Se volete cambiare vita, carpe diem!
Che continuiate con il B&B&Baratto o che vogliate cimentarvi col tradizionale B&B o con una casa vacanza, VillaVillaColle è qui, pronta per voi.

Noi siamo di nuovo in partenza, altre storie ci attendono, altri mari, altri oceani... Ormai ci conoscete siamo una famiglia scoppiettante ed è giunto il momento di rimettersi in cammino...

Speriamo di rimanere in contatto con tutte e tutti voi, magari con un nuovo blog...

Siamo sicuri che VillaVillaColle troverà presto dei nuovi amici pronti ad abitarla e a farle vivere nuove meravigliose avventure!

Se siete interessati ad acquistarla contattateci allo 0785 375611 o al 339 2581847, no agenzie, please...

Boia deh!!! è iniziata...

2010-11-29T23:51:00.000-08:00

Carissime amiche, carissimi amici!
Oggi siamo davvero felici...
Era un po' di tempo che non navigavamo sulla rete nel mondo dei B&B&B e siamo andati a vedere come stava andando la "Settimana del Baratto"...
Che emozione! Vi preghiamo, andate a darci un'occhiata su facebook
e non fermatevi alla prima pagina, e neanche alla seconda, alla terza, alla quarta...
E' incredibile, ci sono centinaia di annunci, oltre 20.000 iscritti, un mare di persone che stanno sperimentando un nuovo modo di fare turismo. VillaVillaColle ha avuto una bella idea, vero, e Gianbattista Scivoletto ha organizzato alla grande le due "settimane", altrettanto vero, ma questa rivoluzione è merito VOSTRO!!!
Perché navigando sulla pagina di facebook a noi sembra di vedere proprio una vera rivoluzione in atto. Migliaia di persone che si svincolano dall'economia del denaro, dall'economia di mercato per avvicinarsi ad un'economia del dono!
Perchè il baratto di oggi è diverso dal baratto di qualche millennio fa. Non nasce come transazione commerciale ma nasce come offerta e richiesta di incontro, di condivisione, di arricchimento umano reciproco. Nasce e si svilupperà sempre di più, nel turismo dei B&B&B ma anche in tanti altre occasioni del quotidiano, come un esempio di Economia del Dono.
Una nuova economia, a misura d'essere umano, che metta ogni donna ed ogni uomo al centro, che lasci spazio all'amore, alla condivisione, alla collaborazione... Si amiche e amici, oggi siamo convinti che quest'altra economia è iniziata e siccome siamo e resteremo livornesi nell'animo, permetteteci un bel Boia deh! che bellezza!

P.S. Le mail che riceviamo superano le nostre capacità di risposta... Magari potervi incontrare tutte e tutti! Noi siamo sempre più in viaggio e VillaVillaColle sempre meno usufruibile... Ma da oggi, l'Italia è piena di tantissime VillaVillaColle e tante ancora arriveranno...

Tantissimi Grazie!!!

2010-09-10T04:50:00.000-07:00

Care amiche, cari amici!

Davvero tantissimi GRAZIE! Dopo il servizio sul portale di Libero ci sono arrivate infatti le vostre tantissime lettere. Grazie a tutte e a tutti per il vostro interesse e per le tante cose belle che ci avete scritto.
Rispondiamo, per il momento, con questa unica lettera/post perché fino a Novembre non riavremo la connessione internet e rispondervi individualmente sarebbe troppo complicato (ma lo faremo, abbiate pazienza...).
VillaVillaColle è al completo già da diversi mesi anche perché è piccola piccola... La stagione termina fra poco, durante i mesi invernali infatti non tutta la casa può essere riscaldata (niente metano a Bosa...).
Per la prossima stagione non prendiamo prenotazioni perché non sappiamo ancora se saremo a Bosa per motivi di lavoro, dovremo quindi aggiornarci ad anno nuovo (venite a controllare sul Blog...).
Se ci sarà comunque anche una terza stagione di VillaVillaColle state certi che ci faremo sentire, le vostre proposte di incontro e condivisione sono davvero stupende!

E a proposito di proposte e baratti, vale la pena ricordare che VillaVilaColle è una forma di ospitalità totalmente gratuita e che il baratto è per noi sinonimo di dono, di condivisione. Quindi qualsiasi cosa sentirete di condividere perché per voi è preziosa, sarà da noi ben accetta, che sia materiale o immateriale, a prescindere da qualsiasi considerazione di valore economico.

Nel frattempo vi consigliamo di andare a visitare il sito o la pagina facebook del B&B Blu, sempre a Bosa. Sono una coppia di amici, proprietari di un B&B stupendo, che hanno sposato con entusiasmo e passione l'idea del baratto (vedi post qui sotto). Così anche se non potrete venire a VillaVillaColle potremo comunque incontrarci...

Allora, grazie di nuovo a tutti e
Buona Vita!
Alfredo, Ilaria ed Elia

Evviva Blu: ancora Baratto a Bosa!!!

2010-06-11T07:09:00.000-07:00

Care amiche e amici di VillaVillaColle,

quest'estate dal clima bizzarro ci vedrà impegnati quasi a tempo pieno con i progetti legati alle nostre sculture. Si stanno sviluppando tante belle iniziative che finalmente ci offrono la possibilità di riconnettere il nostro lavoro al magico mondo dal quale sono ispirate: la Mar!
Le poche opportunità di ospitarvi nel nostro B&B&B si sono esaurite da tempo e abbiamo purtroppo dovuto dir di no a molte richieste... Ma ecco inaspettatamente che proprio qua, nella splendida Bosa, qualcuno ha raccolto il nostro testimone.
Elena e Sebastiano hanno appena inaugurato il loro Bed and Breakfast Blu, in una casa poche strade sopra di noi, sempre nel quartiere medievale di Sa Costa. E' davvero bellissimo, come potete vedere dalle foto qui sotto.
Elena e Sebastiano hanno deciso di riservare una delle loro camere al baratto!!!
Cliccando su questo link, potrete accedere alla loro pagina su Facebook, dove ricevere ulteriori info, vedere le loro splendide foto e contattarli per una vacanza col Baratto!

Allora un grande in bocca al lupo per Elena, Sebastiano ed il loro Blu e a tutti e tutte voi auguriamo davvero, con baratto o senza, delle felici vacanze!!!

Brrr...che freddo...ahh...che caldo!

2010-02-06T02:46:00.000-08:00

Buondì,
oggi è una bella giornata qui a Bosa...freddina, ma con il cielo azzurro e il carnevale che ha già sparso il suo profumo per le strade...
Noi siamo ancora un pò in letargo dopo le "feste natalizie lavorative", ma come promesso abbiamo fatto un calendario B&B&B per la stagione 2010, per quando diremo finalmente..ahh che caldo!
Il calendario, però, non pubblichiamo perché con le prenotazioni che avevamo ricevuto fino ad oggi è già riempito e con lista di attesa...incredibile! Beh, ci dispiace per le persone che non potremo incontrare, ma ci fa proprio piacere.
In ogni caso cliccate ogni tanto sulla colonna qui a destra a Prenotazioni 2010, se si libererà qualche posto lo scriveremo lì...
Bene vi mandiamo un caldo abbraccio e buon fine settimana a tutti !

Buone Feste!!

2009-12-31T03:21:00.000-08:00

Eccoci finalmente a ristabilire un contatto...ci mancava un po' in effetti...
La mostra livornese delle nostre sculture ha riscosso un gran bel successo, siamo felici perché oggi è l'ultimo giorno e si conclude un'altra bella esperienza.
Si conclude per ricominciare perché in questo mese sono nati nuovi contatti...che bello...probabilmente porteremo i nostri pesci ad altre mostre in giro per l'Europa...sì siamo contenti.
Quest'anno è stato proprio un grande anno, con cose belle e cose brutte, ma ricco di incontri speciali, belle sorprese, ispirazioni, messaggi e scoperte che ce lo fanno considerare un anno importante e significativo...
Lasciamo con gioia vecchie situazioni ormai concluse...e portiamo con noi i frutti dei semi positivi che sono germogliati in questi mesi...
Vi vogliamo ringraziare tutti per il grande sostegno che ci avete dato, il nostro buon umore è cresciuto anche grazie a tutti voi...alle persone che abbiamo incontrato in tanti modi diversi, sempre piacevoli...
Auguriamo a tutti voi una meravigliosa fine 2009 e un 2010 ricco di amore, fantasia e gioia ma soprattutto pieno di sogni da realizzare...sempre...sempre...sempre!

Pensieri sparsi: Ciao,ciao, ciaooo!

2009-11-13T01:55:00.000-08:00

Carissime e carissimi amici di VillaVillaColle, ciao!! Non erano mai passati così tanti giorni fra un post e un altro... Abbiamo fatto la spola fra Bosa e il "continente", montato impianti elettrici, ristrutturato, dipinto e stuccato, realizzato mensole e vetrine... Insomma abbiamo davvero lavorato molto per allestire la mostra dei nostri pesci, per stabilire contatti, per sondare nuove piste... E continueremo a farlo nelle prossime settimane.
Come state?
Qui sono venuti a trovarci Enrico, Francesca e Tommaso (Buona giornata!) pochissimi giorni ma luminosi nonostante il maltempo. E' stato veramente un chiudere in bellezza questa lunghissima stagione villavillacolliana.
E di VillaVillaColle si continua a parlare...
Vi consigliamo infatti un libro bello e utile: "I love swapping" di Marina Martorana.
Al suo interno, oltre ad un apprezzatissimo capitoletto dedicato all'idea del B&B&B (grazie Marina!) troverete tantissime informazioni ed indirizzi utili per godere appieno di quella che è ormai diventata una realtà affermata a 360 gradi:il Baratto!
Buona lettura quindi e, pesci, pesciolini e pescioni permettendo..., a presto!!!

Pensieri sparsi: Per Alfredo...

2009-10-27T02:11:00.000-07:00

Mi sono svegliata così...
con il sorriso sulle labbra, pensando a tutti i sogni che abbiamo coltivato e realizzato insieme, alle burrasche che abbiamo affrontato, ai naufragi su sperdute isole deserte dove poi sono sbocciati tanti fiori meravigliosi...e a tutti i sogni che realizzeremo ancora...questa canzone è per te...

Wouldn't it be nice

Wouldn't it be nice if we were older
Then we wouldn't have to wait so long
And wouldn't it be nice to live together
In the kind of world where we belong

You know it's gonna make it that much better
When we can say goodnight and stay together

Wouldn't it be nice if we could wake up
In the morning when the day is new
And after having spent the day together
Hold each other close the whole night through

Happy times together we've been spending
I wish that every kiss was neverending
Wouldn't it be nice

Maybe if we think and wish and hope and pray it might come true
Baby then there wouldn't be a single thing we couldn't do
We could be married
And then we'd be happy

Wouldnt it be nice

You know it seems the more we talk about it
It only makes it worse to live without it
But let's talk about it
Wouldn't it be nice...

...dedicato anche tutti i sognatori...e a tutti i sogni...

Bibliovideoterapia: Smile...

2009-10-21T07:09:00.000-07:00

Ecco un'altra canzone che può ispirare, commuovere, rallegrare, far sognare...per anni l'ho trovata un pò troppo sdolcinata, ma riascoltandola penso che spesso abbiamo solo paura di star troppo bene, di tuffarci in qualcosa che ci potrebbe sorprendere, stupire e di cui potremmo avere voglia fino all'eccesso...ma perché non esagerare, finché lo scegliamo con gioia piacere e libertà...
Quand'è che siamo sazi di amore, amicizia, gioia, risate...rispondiamoci sinceramente...
Facciamo provvista di "energie splendide" come gli scoiattoli la fanno di ghiande, riempiamo la nostra tana così quando arriverà il freddo non ci coglierà impreparati!!

Smile, without a reason why
Love, as if you were a child,
Smile, no matter what they tell you
Don't listen to a word they say
Cause life is beautiful that way.

Tears, a tidal wave of tears
Light, that slowly disappears
Wait, before you close the curtain
There is still another game to play
And life is beautiful that way

Here with his eyes forevermore
I will always be as close as you
remember from before
Now that you're out there on your own
Remember what is real and
what we dream is love alone

Keep the laughter in your eyes
Soon your long awaited prize
We'll forget about our sorrows
And think about a brighter day
Cause life is beautiful that way.

We'll forget about our sorrows
And think about a brighter day,
Cause life is beautiful that way
There's still another game to play
And life is beautiful that way.

Pensieri sparsi: Vi piace?

2009-10-19T01:03:00.000-07:00

Come avrete notato siamo un po' più silenziosi di questi tempi... La stagione "estiva" di VillaVillaColle (che è iniziata a Marzo ed è finita ieri!) è terminata e noi ci stiamo impegnando anima e corpo con le nostre sculture.
Vogliamo oggi condividere con voi un'istallazione fatta sulla spiaggia di Turas.
E' un enorme pescione, un tonno di ferro e corda, vi piace?
A noi tantissimo, è stato davvero bello realizzarlo ed il fatto che i turisti presenti ne abbiano colto il senso, ci sembra un segnale che la strada è quella giusta! Vedremo e naturalmente,vi terremo aggiornati...

Biblioviedoterapia: La meraviglia delle meraviglie...

2009-10-13T07:17:00.000-07:00

Non è che ci siamo fissati con youtube... Ma giusto ieri abbiamo guardato tutti insieme un intero dvd della serie BBC Planet Earth e ci è venuta voglia di suggerirlo anche a voi.
La magia che questa serie di documentari riesce a trasmettere è incredibile. Semplicemente, non possono lasciarvi indifferenti.
E se siete poi nella giusta disposizione d'animo, potreste ritrovarvi d'un tratto a cercare passaporto e sacco a pelo, o binocolo e scarponcelli!!
Si può acquistare il cofanetto, volendo anche abbinato all'altra fantastica serie "The Blue Planet", su una delle tante librerie on line...è un investimento che si ripaga subito...

Pensieri sparsi: Oh mio Dio!

2009-10-06T01:03:00.000-07:00

Questa pubblicità del leggendario Borg (si, il tennista) probabilmente non arriverà mai sulla TV in Italia, perchè farebbe più morti dell'influenza A. Ci piace presentarvi questo brevissimo video, oltre per le belle energie che trasmette, perchè lo vediamo come un simbolo. Il simbolo di mondi che agli occhi della maggioranza dei nostri concittadini sembrano appartenere alla fantascienza. Ma basta affacciarsi oltre il primo confine nazionale per rendersi conto che ci sono migliaia di stili di vita diversi dal nostro che sono spesso e putroppo per il nostro orgoglio italiota, più a misura d'essere umano.

Bibliovideoterapia: ancora musica!

2009-10-04T11:26:00.000-07:00

Naturalmente ognuno ha i propri gusti musicali, ma qualche volta certe canzoni vanno aldilà...sono comunque una ventata di buon umore, di fiducia, di incoraggiamento anche ad esagerare nel volersi godere ogni momento...sempre pronti a lasciarsi sorprendere...carpe diem!
Bene una nuova settimana ci aspetta, portate con voi le energie di questa canzone, magari potete riascoltarvela quando avete voglia o bisogno di ricaricarvi...di ricordarvi delle cose importanti per voi, o solo perché vi piace...perché no?!

Cosa importa se è finita
E cosa importa se ho la gola bruciata, o no
Ci che conta è che sia stata
Come una splendida giornata
Una splendida giornata
Straviziata, stravissuta, senza tregua
Una splendida giornata
Sempre con il cuore in gola fino a sera
Finché la sera non arriverà
Ma che importa se è finita
Cosa importa se era la mia vita, o no
Ci che conta è che sia stata
Una fantastica giornata, morbida
Oh, una splendida giornata
Che comincia sempre con un'alba timida
Oh, una splendida giornata
Quante sensazioni o quali emozioni vuoi
Poi alla fine ti travolgerà
Ma che importa se è finita
E cosa importa se ho la gola bruciata o no
Cosa importa se è durata
Quello che conta è che sia stata
Una splendida giornata
Stravissuta, straviziata, stralunata
Una splendida giornata
Sempre con il sole in faccia fino a sera
Finché la sera di nuovo sarà...

Le nostre ricette preferite: un impasto milleusi!

2009-09-29T01:54:00.000-07:00

Eccovi un impasto sano, facile da fare e buono, buono!!

Dosi di base:

3 misurini (io uso un bicchiere) di farina bianca o semintegrale
1 misurino di acqua calda
1 misurino di olio di oliva o di semi di girasole
1 cucchiaio di semi di sesamo (facoltativo)
1 cucchiaino di sale

Versione dolce:
aggiungete all'impasto un cucchiaio di malto o miele o zucchero di canna.

In una ciotola mescolare farina, sale, semi
fare la fontanella ed in mezzo mettere acqua e olio
impastare energicamente per ottenere un impasto elastico che risulterà un pò oleoso, ma non appiccicoso...se così non fosse aggiungete un pò di farina.
Non dovete impastare troppo, basta che gli ingredienti siano ben amalgamati.

A questo punto avete varie possibilità:

1)Stendere l'impasto con il mattarello in una placca da forno, con una rotella tagliarlo a quadrati.
Infornare in forno caldo a 180° finché i crackers non sono belli dorati e croccanti. Di solito dopo ca. 15min. ma dipende dal vostro forno...

Sono degli ottimi snack da accompagnare a salsine di tutti i tipi.

2)Stendete l'impasto in una tortiera con la forchetta praticate dei forellini e cuocete come sopra. Avrete la base pronta per torte salate e dolci

3)Preparate una crema di ricotta e spinaci, o verdure a piacere, o di lenticchie
Stendete l'impasto su carta da forno nella placca e stendetevi la crema. Aiutandovi con la carta da forno arrotolate l'impasto per ottenere uno strudel...potete farlo anche di mele!
Chiudete i bordi e infornate...

Beh! Che ne dite?...Vale la pena provare no?!

Bibliovideoterapia: Ewwiva la creatività low cost!

2009-09-27T10:36:00.000-07:00

Un tabellone, due marionette, un po' di musica...
E due fratelli esilaranti!
Con un allestimento minimale ed una grande creatività gli Umbilical Brothers (un grazie a Giacomo per averceli fatti conoscere!)mettono alla prova anche le facce più serie. Allora dedichiamo loro questo post, che oltre a far bene al nostro umore, è anche una conferma che non c'è bisogno di budget milionari per realizzare mille piccoli capolavori...

Bibliovideoterapia: la vita è bella!...musica...musica..misica...

2009-09-26T00:11:00.000-07:00

Non per rubare il titolo al grande Roberto Benigni, né per minimizzare o ignorare le grandi sofferenze che affliggono l'uomo ed il pianeta, ma non dimentichiamoci che ogni mattina, ogni momento possiamo affrontare la vita con una rinnovata prospettiva...
Così ci è venuta voglia di scegliere delle canzoni che inneggino alla vita e che possano fare da sottofondo alle nostre giornate alle volte più leggere, alle volte pù impegnative...
Godetevi questa dolce melodia e queste parole essenziali, lasciatevi portare dalla leggerezza di questa canzone che crea uno spazio, un rollio come "il rumore" del mare, è l'intervallo di tempo fra l'infrangersi delle piccole onde sulla sabbia e la risacca prima dell'arrivo della nuova onda...quello è lo spazio delle possibilità...

We have all the time in the world

We have all, the time in the world
Time ENOUGH for life
To UNFOLD
All the prescious things
Love has in store

We have all the love in the world
If that's all we have
You will find
We need nothing more

Every step of the way
Will find us
With the cares of the world
Far behind us

We have all the time in the world
Just for love
Nothing more
Nothing less
Only love

Every step of the way
Will find us
With the cares of the world
Far behind us
Yes

We have all the time in the world
Just for love
Nothing more
Nothing less
Only love

Only love

Louis Armstrong

Per una rete nazionale di B&B&B

2009-09-23T06:26:00.000-07:00

Amiche e amici di VillaVillaColle, questo post è un appello!
L'idea del Bed and Breakfast and Baratto ha riscosso un grande consenso (non più tardi di ieri sera l'ultima intervista radio, con Maurizio Costanzo...).
Noi crediamo veramente che potrebbe diventare un "couch surfing" all'italiana, con un tipo di ospitalità adatta non solo ai giovanissimi.
Il momento per tentare di promuovere quest'idea, per replicarla e creare una rete nazionale di BBB è ora!!
Come sapete la nostra professione è la scultura e, dal prossimo mese, saremo a lungo impegnati con mostre, esposizioni, progetti...
C'è qualcuno di voi che vorrebbe cavalcare l'idea del BBB e tentare di darle un ulteriore sviluppo? Le potenzialità di crescita sono davvero grandi, occorre un po' di tempo da dedicare alla promozione attraverso fiere, incontri, contatti vari e la consapevolezza di star facendo una cosa socialmente sgnificativa.
Se la nostra idea vi piace, fatela vostra!
Ovviamente è gratis, e come potrebbe non esserlo...
Scriveteci (alfredo.meschi@libero.it) se pensate che faccia per voi e se avete voglia di buttarvi in questo progetto, ci confronteremo meglio su quelle che potrebbero essere le strategie migliori...
Vi aspettiamo!!!

Che cosa fare a Bosa: rendere onore a Giovanni...

2009-09-17T10:23:00.000-07:00

...e a tutta la banda della premiata pizzeria a taglio.
Ormai le conferme sono arrivate da troppe parti per pensare che sia solo una nostra fissazione, una nostra mania, quasi una dipendenza...
La pizza a taglio di "Giovanni", a pochi passi da VillaVillaColle, è un cibo meraviglioso! Farcita con super abbondanza e con prodotti veri: peperoni belli e buoni, salsiccia sarda, melanzane e zucchine casalinghe... Cotta in maniera insuperabile, con la crosta croccante... Ad un prezzo popolare...
E nonostante la fila si allunghi ovviamente sempre di più, non aspetti mai più di dieci minuti.
Se potessimo farlo senza sensi di colpa bio-macro-naturisti, ceneremmo così tutte le sere!
Comunque, fra amci, ospiti di VillaVillaColle, parenti e scuse varie...ogni occasione è buona...

I più grandi estimatori venuti dal "continente", sono sicuramente i nonni, che anche stasera hanno proposto di...

Dire, fare, barattare: Ci siamo!!!

2009-09-12T03:01:00.000-07:00

Si, amiche e amici di VillaVillaColle, ci siamo!!!
Possiamo affermare che l'idea di un turismo diverso, basato più sulla condivisione che sul profitto, inizi davvero ad affacciarsi sul panorama italiano, ed è un successo che riguarda tutte e tutti voi.
Giambattista Scivoletto, di BedandBreakfast.it (un sito che raggruppa 10.000 B&B italiani!!) fu uno dei primi ad esser colpito dall'idea di VillaVillaColle. Tanto da ipotizzare, fin dallo scorso Febbraio, un coinvolgimento dei B&B veri e propri nel campo del Baratto. Ebbene, GiBi è riuscito nell'impresa, dal 16 al 22 Novembre prossimo,infatti, inizierà la prima Settimana del Baratto. Tanti, ma davvero tanti, anzi tantissimi B&B hanno aderito alla sua proposta ed in quella settimana sarà possibile soggiornare presso di loro barattando invece di spender soldi.
Siamo davvero contenti!
D'accordo, si tratta di B&B che fanno accoglienza turistica come lavoro, come businness (seppur con un'anima ben diversa dalle grandi strutture alienanti)ed è ovvio che difficilmente potranno diventare dei veri B&B&B (oppure no, chissà?), ma quest'apertura all'idea della condivisione, dello scambio, del dono è un gran bel segno!

Concludiamo citando queste parole di GiBi, che condividiamo appieno, augurandogli una grande risposta di pubblico!
"La settimana del Baratto sarà l’occasione per mettere in circolo viaggiatori, sensibilità, esperienze creando nuove relazioni di amicizia, stima e fiducia, oltre che un ottimo e inusuale modo per conoscere l’Italia e la sua gente."

Bibliovideoterapia: Vivere con Lentezza

2009-09-10T00:22:00.000-07:00

Per darvi una piccola idea dello stile di questo libro, molto semplice, ricco di stimoli e suggerimenti creativi, ne riporto un piccolo estratto:
"...Vivere con lentezza è tutto e niente, ma è il primo e concreto passo che ho provato e che mi ha permesso di vedere un mondo percepibile solo al ralenti.
Per me rallentare vuol dire cercare il giusto ritmo, il proprio tempo, diverso da persona a persona. Vuol dire trovare un equilibrio intelligente tra il nostro correre quando dobbiamo e il nostro fermarci quando possiamo.
E io sono uno dei tanti che si sta prendendo del tempo per vivere ..."

L'autore è anche colui a cui si deve l'istituzione della Giornata mondiale della lentezza, nata a seguito della grande risonanza avuta con la fondazione, insieme a dei cari amici, del movimento di Vivere con lentezza...un po' per gioco, un po' sul serio, un po' per non smettere di sognare...e poi il sogno è divenuto realtà!!!

ATTENZIONE!!...per quanto si legga facilmente, non va letto troppo in fretta...

Vivere con lentezza, ed. Orme

Pensieri sparsi: accanto al fiume che scorre...

2009-09-09T07:46:00.000-07:00

Stamani mattina,mentre cercavo un libro sul web, ho scoperto questo piccolo grande blog: www.cottageatriverbend.blogspot.com. Come posso spiegarvi cosa mi ha colpito di questo blog, che parla di uno sperduto B&B dall'altra parte del mondo... Forse le loro fotografie spiegano tutto da sole. Che pace!Che energie di tranquillità, rilassatezza.
Un piccolo cottage sul fiume, tempi, ritmi, stagioni che scorrono placidi come l'acqua. Un coppia che accoglie visitatori che cercano rifugio dallo stress cittadino...
Quel pontile con la piccola barca a remi, la sdraio accanto alla canna da pesca,la panchina all'ombra del grande albero dove leggere un bel romanzo.
I proprietari lo chiamano il Paradiso, mi sento di dar loro davvero ragione!
Conoscete altre realtà simili a RiverBend? Ci farebbe un sacco di piacere le faceste conoscere anche a noi...

Che cosa fare a Bosa: vivere la magia del mondo sommerso!

2009-09-06T02:34:00.000-07:00

Grazie a Sonia e a Riccardo, due amici che sono venuti a trovarci, entrambi istruttori subacquei,i Melfi di VillaVillaColle hanno ricevuto il loro primo battesimo del mondo sommerso, come famiglia.
Si ognuno di noi ha avuto la possibilità di immergersi con le famose "bombole".
Se non avete mai provato,allora è arrivato anche per voi il momento di provare!
Restando a pochi metri di profondità, oltre a scongiurare pericoli di qualsivoglia natura, potrete godervi dei tempi lunghissimi d'immersione. Tempi che vi permetteranno di acclimatarvi al nuovo ambiente marino e, sembra incredibile, di sentirvici a casa!
E' un'esperienza meravigliosa, potrete vedere tanti pesci (quelli nella foto, sono stati fotografati ieri da Riccardo), minuscoli nudibranchi di tutti i colori e vaste praterie... ma,anche se non doveste vedere anima viva, la possibilità di
vivere-dentro-il-mare-rilassatamente
è qualcosa di impagabile.
E a proposito di pagabile e impagabile, sappiate che quello della subacquea non è un lusso per pochi. Con una cifra che va dai 10 ai 30 euro ognuno può sperimentare questa fantastica avventura.
Un'avventura che, come vedete nelle foto, non è mai troppopresto per iniziare né mai troppo tardi per terminare, quindi...

Dire fare barattare: B&B&Brrrr!

2009-08-31T12:24:00.000-07:00

Siamo tutti dei poveri Omer spaventati! Immersi in una falsa democrazia che ci ha trasformato in sudditi docili, dipendenti ed incapaci, viviamo nel timore di restare intrappolati in una delle mille leggi, norme e divieti della nostra società "libera".
E' normale che quindi anche un'idea come VillaVillaColle ci faccia venire qualche brividino, B&B&Brrrrr! Riceviamo spesso richieste di persone che vorrebbero iniziare un'ospitalità stile B&B&B ma che hanno paura del fisco,della A.S.L., della questura, dei vicini e della gattagnuda!
Come ci hanno ridotto!
Allora, per sgombrare il campo almeno da queste paure, vi confermiamo che, in casa vostra potete ospitare tutti gli amici che volete. Punto.
Il B&B&B (che è un nome da noi inventato...)di VillaVillaColle come abbiamo scritto altre volte, si inserisce nel filone dell'accoglienza gratuita, dell'ospitalità e dell'incontro libero, della condivisione, del dono come le migliaia di donne e uomini che hanno reso possibile il Couch Surfing, l'Hospitality Club, il Servas, il Wwofer ecc.
Esperienze moderne di un'attitudine antica come l'uomo.
Il Baratto è per noi sinonimo di Dono. Nel caso di un dono materiale ,se andate a dormire da degli amici, porterete una torta, o una bottiglia di vino o un bel libro, e nessun solerte impiegato del fisco ne chiederà conto al vostro ospite.
Ma i nsotri baratti sono spesso addirittura immateriali, perchè Baratto è per noi un'opportunità per incoraggiare ogni essere umano a riscoprire il propio valore, appunto indipendente da qualsivoglia valore economico.
I nostri ospiti barattano, ma avete capito che sarebbe meglio dire condividono, con noi i loro talenti, passioni,sogni.
E, almeno fino ad oggi, i sogni sono esentasse.
Allora amiche e amici, lasciamo il povero Omer a preoccuparsi e buttiamoci a cuore aperto in questa nuova esperienza (ovviamente e naturalmente legale) di un turismo a misura d'essere umano, il B&B&B.
Aspettiamo di sapere quando inizate!

Pensieri sparsi: Ah Bene!

2009-08-31T11:29:00.000-07:00

Si,ah bene! Allegria, leggerezza, tenerezza, ironia... Questo sistema che governa le nostre vite è così dannatamente serioso, noioso,cupo. Prendiamo tutto sul serio o, meglio, seriosamente, perfino il nostro matrimonio (per poi separarci e divorziare alla velocità della luce...).
E invece ecco Jill e Kevin, che insieme ai loro amici ci danno una testimonianza di un matrimonio davvero esilarante!
Che sia d'ispirazione per tutti noi nelle tante azioni, cerimonie, impegni piccoli e grandi che ci troviamo a vivere nella nostra vita.
Smile, without a reason why, Love like if you were a child, smile,no matter what they tell you, don't listen to a word they say, 'cause life it's beautiful that way...

Pensieri sparsi: Swimmingsculptures!

2009-08-28T04:44:00.000-07:00

Ci abbiamo lavorato sodo buona parte dell'estate e...siamo soddisfatti!
Stiamo parlando di Swimmingsculptures, il nuovo blog dedicato alle nostre sculture, come quella nella foto.
Pesci e Mare! Ormai lo sapete, quella del Mare è una presenza costante nelle nostre vite e anche con la scultura, non poteva andar diversamente...
Sono sculture fatte di terra, sale, carbone, ferro, legni portati dalla corrente e tanto, tanto Mare...
Fateci sapere se vi piacciono!

Pensieri sparsi: Sogna la tua vita, vivi il tuo sogno!

2009-08-27T01:38:00.000-07:00

Cosa ci impedisce di sognare e vivere il nostro sogno?
Cosa ci vieta di mollare tutto, ma proprio tutto, ed iniziare a VIVERE?
Perchè i sogni restano nel cassetto? E fino a quando? Quel cassetto potrebbe restare sempre chiuso se noi muoriamo prima!

Cosa ci impedisce di togliere i nostri bambini da quel serial killer di cervelli e di anime che è diventata la scuola? Di mandare al diavolo questo sistema di addomesticamento di massa, mascherato da sistema educativo, di prendere i nostri bambini e ragazzi ed andare in giro per il mondo, o in una casetta nella prateria?

E cosa ci impedisce di salutare i nostri genitori, riconoscerli come persone ugauali alle altre, lasciar che viavano la loro vita e noi la nostra?

Che cosa ci terrorizza nell'idea di poter cominciare tutto di nuovo, di licenziarsi, di cambiare "giro", di iniziare finalmente a suonare, a dipingere, a scalare o a cacciar farfalle?

Di cosa abbiamo paura?
Noi siamo i signori dell'Universo! Siamo il miracolo della Natura! Siamo quella meraviglia chiamata Essere Umano. Cos'altro c'è da fare, quando siamo vivi e, speriamo,in salute?
Siamo completi e perfetti, per il solo fatto di esistere.
Ed una volta nati il nostro diritto è sognare il nostro mondo, la nostra vita e viverla!

Tutte le preoccupazioni, i timori, le paure elencate prima si dimostreranno per quel che sono se iniziate a Vivere-Il-Vostro-Sogno, paure irreali, frutto di condizionamenti sociali. Del resto, se vi dicessero che avete soltanto un mese di vita, quelle preoccupazioni uscirebbero di scena per lasciar posto al vivere le ultime cose davvero importanti per voi.
E allora? Non vorremo mica aspettare una malattia, una bella guerra o una crack economico stile Argentina per sentirci in diritto di cambiare?

Quando iniziamo a vivere i nostri sogni, tutto il resto vien da sé, la nostra vita, la vita di coppia, quella della famiglia non possono che esserne influenzate positivamente. E se invece qualcuno non dovesse condividerlo?
Beh, che potete farci?
La nostra vita, come dice Penny Rimbaud, è precipuamente e intrensicamente nostra!
Con la responsabilità che ne deriva, ma anche con la libertà che porta con sé.

Allora forza! Iniziamo a sognare la nostra vita e a vivere il nostro sogno!

Bibliovideoterapia: Selvatico e Coltivato, il Walden all'italiana!

2009-08-26T01:17:00.000-07:00

"Selvatico e Coltivato" è un libricino edito da Stampa Alternativa, scritto da tanti autori e autrici. Lo consigliamo per due motivi. Primo, perchè si inserisce bene, in qualche modo completandolo, nell'excursus che abbiamo fatto in diversi post precedenti sul tema della Casa e dell'Abitare(potete ritrovarli consultando la sezione "Pensieri sparsi"). Secondo, perchè una volta tanto personaggi, storie, esperienze pionieristiche da leggere, conoscere, sognare ed imitare, vengono tutte dal "Bel Paese".
In "Selvatico e Coltivato", troverete tante storie di persone che hanno deciso di ri-abitare la natura, di riavvicinarsi, a volte in modi davvero radicali altre volte in modi più semplici, al nostro ambiente originario, togliendo il più possibile le tante barriere che la "modernità" ha posto fra noi e la vita naturale.

Soprattutto, però, vi suggeriamo di leggervelo per le buone energie che trasmette, per le testimonianze vissute di sogni realizzati spesso con pochi mezzi, per modelli alternativi di vita rintracciabili, una volta tanto,anche qui in Italia.

Se non lo trovate in libreria, potete ordinarlo facilmente via internet.

Buone ispirazioni!

Dire fare baratare: Diventate un B&B&B come VillaVillaColle, il momento è ora!!!

2009-08-24T01:43:00.000-07:00

Davvero amiche, amici, il momento è ora!
Non c'era bisogno delle interviste su R24 la radio del Sole 24 ore, sul Gr2 della Rai o sul Tg1 per averne conferma. Bastavano le decine e decine di persone alle quali purtroppo abbiamo dovuto rispondere che a VillaVillaColle era tutto esaurito fino a Novembre.
Bastano le centinaia di lettere, scambi di commenti, forum su VillaVillaColle e sulla vacanza a costo zero.
In Italia è arrivato il momento per diventare un B&B&B! Fatelo voi che ci state leggendo e fatelo ora, noi vi daremo tutto il nostro appoggio!!
Offrite a chiunque, indipendentemente dal portafoglio e da qualsivoglia crisi, la possibilità di una vacanza di qualità. Vi occorrono soltanto una camera ed un bagno in più ed il vostro piacere di accogliere e incontrare altri esseri umani. E da un giorno all'altro eccovi diventati un B&B&B come VillaVillaColle, dove la terza B sta per baratto. E dove il baratto diventa sinonimo di dono, di condivisione.
Ognuno ha un valore inestimabile da condividere, passioni, talenti, sogni da raccontare... e ognuno ha il diritto a godere delle bellezze di questa maltrattata Italia.
Avanti allora! Se avete bisogno di ulteriori informazioni o consigli, contattateci tranquillamente e facciamo crescere insieme questo nuovo turismo rivoluzionario!

Buona Vita!

Grazie a tutte e a tutti da VillaVillaColle!!!

2009-08-24T01:21:00.000-07:00

A Gennaio questo nostro piccolo blog casalingo appariva per la prima volta sulla rete, ieri sera il Tg1 ha dato notizia di VillaVillaColle e delle vacanze a costo zero!
Incredibile, davvero non avremmo mai immaginato una cosa simile...
Lo leggiamo come un bel segno, come il segno che esiste realmente uno spazio per un altro turismo, per un'altra economia: l'economia del dono!
Grazie a tutte e a tutti voi che avete fatto viaggiare, sulla rete ed in tanti canali diversi, questo nostro sogno, a voi che siete venuti a VillaVillaColle, a rafforzare la nostra fiducia nel valore smisurato dell'incontro fra esseri umani!!!

Che cosa fare a Bosa: sorprendersi,sempre!

2009-08-20T11:06:00.000-07:00

Io sto alla folla come i gatti al surf da onda.
Quindi una trasferta nella super turistica Alghero, anche se per incontrare amici e parenti, mi intimoriva non poco...
Devo dire che per lo stesso motivo, per questa follafobia, avevo sempre evitato il famoso lungomare algherese.
E invece...sorpesa!
Siamo al tramonto,si proprio quello della foto. La spiaggia è semideserta, il centro di Alghero ci mostra solo la bellezza delle luci riflesse nel mare, nessuno rumore del suo traffico ci raggiunge.
Immaginatevi un'acqua tiepida e limpida in puro stile Maldive, un bagno in piacevole compagnia, il rosa che ci avvolge e ci regala un momento di bellezza e armonia. Ed una pizzeria all'aperto, su questa spiaggia bianchissima come si possono trovare nei paesi tropicali, è lì per noi, con delle pizze profumate dal forno a legna...
E il paradiso ci è costato 13 euro, gelato incluso!

Sotto tortura potremo anche dirvi il nome della pizzeria...

Pensieri sparsi: Il brunch di ferragosto!!

2009-08-16T00:57:00.000-07:00

Una giornata come ferragosto è ideale per essere totalmente pigri! Così è stato per noi...sveglia quando abbiamo finito di dormire, brunch in terrazza all'insegna di pane fatto in casa, marmellate artigianali e altre leccornie...partita a freccette...letture, chiacchiere, pisolini, film, spuntini...ozio, silenzio, musica...è incredibile quante cose si possono fare quando l'unico programma è non fare nulla!!
E com'è lunga una giornata...così dopo l'ultimo riposino, ci siamo gustati anche un gelato passeggiando tra i vicoli bosani...e non contenti, abbiamo esaudito il desiderio di Elia di guardare il suo primo film di notte. Alle 23 in punto è cominciata la visione...
...Buona domenica pigrona a tutti!!...

Bibliovideoterapia: Marc Levy...una garanzia!

2009-08-14T09:16:00.001-07:00

"Se solo fosse vero", "La prossima volta", "Se potessi rivederti", "Le parole che non ci siamo detti". Quattro romanzi di un autore da raccomandarvi. Abbiamo appena finito l'ultimo e Marc Levy si è riconfermato uno dei nostri scrittori preferiti.
Abbiamo, anche questa volta, riso di gusto e pianto davvero ed, in fondo, è quel che cerchiamo quando scegliamo un libro. Le dotte critiche dei vari caffé letterari non ci interessano proprio, ci interessa invece che un libro evochi in noi buone energie, che ci faccia chiudere gli occhi, magari un po' gonfi, con dei pensieri migliori di quando lo abbamo iniziato a leggere. Ci interessano libri capaci di toccare, con potente gentilezza, il nostro essere umani...
E se qualcuno preferisse un assaggio cinematografico prima di addentrarsi nelle pagine scritte, allora noleggiatevi "Se solo fosse vero" commedia romantica tratta dal libro omonimo diretta dal regista Mark Waters, con Reese Witherspoon e Mark Ruffalo.Ovviamente inserita nella videoteca di VillaVillaColle.
Quindi buona lettura o...buona visione!

Pensieri sparsi: Vivere e amare, amare e vivere,...cos'altro c'è da fare?!

2009-08-12T09:09:00.000-07:00

In questi giorni ecco che ritorna a trovarci, con le sue pagine sempre stimolanti, il grande Leo Buscaglia...una fonte inesauribile di vitalità, di gioia entusiasmo per la vita, per la bellezza dell'essere umano in quanto tale, una ventata di allegria.
Leggere le sue pagine ci fa ridere di gusto, commuovere, ricordarci quanto si sta bene quando il nostro cuore batte forte, quando non vediamo l'ora di..., quando finalmente,...quando all'improvviso...quando...
E alla fine emerge la frase: "Ah che bello va bene così!"

"...Oh, imparare di nuovo a rischiare! Tornare a quel punto dell'infanzia quando il mondo intero era un gigantesco, meraviglioso mistero che dovevate capire! Lasciatevi tentare. Dite a voi stessi: "Io voglio conoscere tutto. Voglio sentire e toccare e assaporare e comprendere tutto; nella vita non c'è molto tempo, quindi devo farlo subito". Dovete apprezzare ogni momento come se fosse l'ultimo per voi...perché potrebbe esserlo...Moltissimi vedono la morte come un mostro malvagio...Io la vedo come una forza molto positiva, mi ricorda che ho una quantità limitata di tempo...Il momento giusto è il presente. Non aspettate domani per dire a qualcuno che l'amate. Fatelo ora.Lasciatelo di stucco!...
Voi vi stancate mai di sentirvelo ripetere?
Ditelo subito. Ci sono tanti modi di dirlo...Andate a casa svegliate i vostri bambini: "Ehi! Vi voglio bene, vi voglio bene, vi voglio bene...".
"Dio, la mamma è impazzita!"
"Puoi ben dirlo!"
Perciò ricordate che tutto comincia con voi, e non potete celebrare nessun altro a questo mondo fino a quando non celebrerete voi stessi. Con tutte le vostre eccentricità! La vostra smemoratezza! E persino la vostra capacità di ferire gli altri.

...La prima volta che vi sentite veramente irritati e arrabbiati esaminate la causa. Di solito è una causa ridicola. Se vi mettete tranquilli a pensarci, finirete per scoppiare a ridere. Direte: "Non è magnifico essere umani?". Ciò che forse mi spaventa di più di ogni altra cosa nella nostra cultura è la mancanza di humor. Prendiamo tutto maledettamente sul serio. Abbiamo dimenticato come si fa a ridere...come si fa ad essere allegri e peggio ancora, abbiamo dimenticato la nostra pazzia e non la accettiamo. Siamo sinceri: ognuno di noi è un po' matto.
OH, LA GIOIA DI RITROVARCI IN CONTATTO CON QUELLA PAZZIA!
Vivete in modo un po' matto. Una volta tanto. E vedrete cosa succede.
ILLUMINA LA GIORNATAAAA!!

da "Vivere, amare, capirsi", Leo Buscaglia, Arnoldo Mondadori editore.

Dire fare barattare: Baci e abbracci al mirto!

2009-08-09T23:28:00.000-07:00

Bea!
Chris!
Come state?
Una foto di gruppo, per ricordare un incontro e dei giorni davvero piacevoli...
Un bel tramonto alla foce del Temo,per farvi tornare la voglia di venirci a trovare...
Spesso di sera vi fischieranno le orecchie, stiamo infatti godendoci la vostra videoteca, piangendo e ridendo a più non posso, bello bello!

Grazie per i post sul vostro sito, però...troppo buoni!

Allora inspirate e sentite il profumo del mirto, espirate e godetevi il nostro abbraccio...

Alfredo, Ilaria ed Elia

Pensieri sparsi: Randy Pausch

2009-08-05T02:59:00.001-07:00

Questo è un video di qualche tempo fa nel quale, per fortuna, è ancora possibile imbattersi navigando nella rete. Difficile definire quest'uomo, Randy, difficile anche spiegarevi il perchè lo abbiamo inserito nei nostri video preferiti.
Crediamo che ognuno possa entrare in risonanza con le sue parole, sentirsi toccato in profondità, cogliere ora uno ora un altro aspetto della sua storia, della sua umanità.
Preferiamo non aggiungere altro e lasciarvi a questa visione davvero commovente.

Pensieri sparsi: piccole meditazioni

2009-08-02T09:58:00.000-07:00

Questa visualizzazione ha come scopo il lasciar andare qualcosa che ci appesantisce da una parte e ricontattare energie di cui abbiamo bisogno dall'altra.
In alcuni momenti è importante semplicemente godersi il piacere di una meditazione, delle emozioni che suscita, delle sorprese che può riservarci e che ci fanno stare bene!
Allora...godetevela...e lasciatevi sorprendere...

Il laghetto di montagna

Trova una posizione confortevole, comincia a portare l'attenzione sul respiro lasciando andare i pensieri...
E' un caldo giorno d'estate, ti trovi a passeggiare lungo una strada e, improvvisamente, sei pervaso dal profumo di miele sprigionato da un bel cespuglio di rose...
Pausa

La strada progressivamente si trasforma in un sentiero, puoi vedere delle colline, il sentiero comincia a salire...osservi il paesaggio e ti godi il silenzio.
Pausa

Improvvisamente si apre un piccolo altopiano, ci sono alberi secolari ed un bel laghetto...è circondato da rocce, l'acqua è chiara ed invitante...Ti spogli velocemente ed entri nel lago. Ti lasci galleggiare nell'acqua fresca....
Pausa

Sai che l'acqua e sempre fresca perchè il laghetto riceve acqua dalla sorgente e in un qualche suo punto nasce un ruscello che scorre verso la valle...Il tuo corpo si sente pulito e rigenerato...
Anche dentro di te senti come se un flusso di colore giallo ti avesse pulito e liberato da blocchi, permettendo a nuove energie di fluire liberamente...
Pausa

E' ora di andare, esci dal laghetto, ti asciughi un po' al sole e ti incammini...sei pieno di energie, ti senti soddisfatto e cominci a percepire la presenza di qualcuno vicino a te.
Non vi parlate, ma questa persona ti prende la mano, la osservi e ti riconosci in lei...
Sempre senza parlare, gli chiedi di suggerirti tre qualità di cui hai bisogno in questo momento della tua vita.
Vi guardate negli occhi e puoi sentire l'energia di quelle qualità...la persona si allonta da te e tu ritorni ad osservare il meraviglioso paesaggio consapevole delle qualità ricevute e delle sensazioni provate nel laghetto...
Pausa

Lentamente lascia andare le immagini e ritorna in contatto con il tuo ambiente, stiracchiati, apri lentamente gli occhi...guardati intorno, osserva...
Puoi annotare le tre qualità ricevute e se hai voglia puoi disegnare con cura la tua visualizzazione...e realizzare la tua opera d'arte fatta con il cuore!!

Bibliovideoterapia: La profezia della curandera

2009-08-01T08:24:00.000-07:00

Un bel romanzo, forse una storia vera, certamente un libro molto profondo. L'autore è un uomo, H.H.Mamani, un curandero andino che cerca di trasmettere la sua esperienza spirituale, ma il libro è tutto al femminile. La storia è quella di Kantu una ragazza di Cuzco che a seguito di una serie di eventi si ritroverà a stretto contatto con vari curanderi da cui apprenderà la saggezza della Pachamama. Soprattutto il libro è una sorta di percorso all'interno dell'universo femminile, alla riscoperta delle meravigliose energie della donna, energie spesso sepolte e dimenticate, ma in grado di influire sulla storia del mondo...Personalmente l'ho trovato estremamente interessante, ricco di spunti, fonte di ispirazione perché ha a cuore la singola persona, così come l'universo intero, la natura, gli esseri viventi...Riesce a mostrare come le energie e i doni di ognuno siano preziosi, speciali unici e potenti, come sia possibile il cambiamento e come ogni essere umano possa trovare la forza dentro di sé per attuarlo e ritrovare l'armonia...Un libro dalle emozioni travolgenti, pieno di passione per la vita!
Non saprei se definirlo una lettura estiva, ma di certo è da non perdere...

H.H.Mamani, La profezia della curandera,Piemme bestsellers.

Pensieri sparsi: una casa da sogno n.2!

2009-07-30T06:16:00.000-07:00

Come potete vedere, in questi giorni stiamo parlando spesso di insediamenti a basso impatto, di case a misura d'uomo e di natura...
Eccovi allora,per chi ancora non le conoscesse,le yurts.
Ispirate alle storiche tende mongole, da molti anni negli U.S.A. e ormai anche in Europa si sono diffuse queste incredibili "dimore".
Guardate le foto e diteci se non si sposano bene con qualsiasi ambiente, dal freddo nord agli uliveti nostrani. Come potrete vedere nel video, inoltre, sono davvero facili da montare e, ove la lungimiranza dei nostri burocrati fosse impedita, anche da smontare. Noi di VillaVillaColle siamo entrati per la prima volta in una yurt in Scozia e, nonostante fuori fosse sotto zero, dentro era calda e accogliente. L'effetto circolare ed il soffitto che si apre verso le stelle, rendono l'interno di una yurt meraviglioso, senza bisogno di arredamenti particolari.
Insomma dobbiamo ammetterlo, ci stiamo seriamente facendo un pensierino...

Pensieri sparsi: una casa da sogno!

2009-07-24T00:38:00.000-07:00

Già nel nostro precedente post sul diritto a costruirsi la propria casa, avevamo introdotto l'argomento. Adesso è il momento di approfondire quello che in U.S.A. è già diventato un movimento, il movimento delle tiny houses.
Guardatevi questo video del produttore di queste mini case e visitate il suo sito su www.tumbleweedhouses.com , e poi diteci se sono o non sono case...da sogno!

In Italia c'è stato un timido tentativo di fare qualcosa di simile qualche anno fa ma al momento, per quanto ne sappiamo,vivere con la propria casetta ecologica su ruote resta un miraggio. Eppure...bassissimo impatto ecologico, un'estetica gradevole in grado di integrarsi ovunque con il paesaggio, costi di gestione e manutenzione irrisori e massima libertà alla portata di tutti! Davvero un sogno o chissà, forse, una realtà?

Pensieri sparsi: Una "ricetta" per questo momento di crisi...

2009-07-20T03:24:00.000-07:00

E ricordo mia madre che diceva:"Andrà tutto bene, ce la faremo. Abbiamo un orto. Posso fare tutte le sere quel magnifico sformato". "Yuk!" dicevamo tutti noi. Cavoli e pane e acqua. E riempie! Si espande nello stomaco, e non senti mai fame... Mia madre che era davvero un po' matta, trovava sempre qualcosa da vendere, e allora noi tornavamo a casa aspettandoci di trovare pane e cavoli e invece trovavamo un banchetto meraviglioso. Mio padre diceva: "Cosa succede...sei ammattita?". E lei rispondeva: "No! Il momento in cui abbiamo bisogno di allegria è adesso". Allora ci mettevamo a tavola e ci abbuffavamo.

Il solito grande Leonardo Buscaglia non cessa di meravigliarci.
In una situazione di crisi economica, di disagio quotidiano, di famiglia in ristrettezze finanziarie ecco la sua ricetta: Premiatevi, e fatelo adesso,perchè lo meritate!
Al diavolo la crisi! Siamo dei magnifici esseri umani, anche se con "le toppe al sedere" e la nostra magnificenza deve essere onorata a prescindere da qualsivoglia crisi e recessione.
E un nostro diritto!
Scacciamo la paura con la gioia, facciamo un banchetto sontuoso al posto del menù da austerity, una vacanza di sei mesi durante la cassintegrazione!
Spiazziamo le nostre ragionevoli preoccupazioni con i nostri matti sogni, funziona!

Pensieri sparsi: Piccole meditazioni

2009-07-16T08:03:00.000-07:00

Una delle sensazioni più profonde che si possono sperimentare meditando è il senso di appartenenza all'Universo, sentirsi parte del tutto.
Questa meditazione cerca di aiutarci a riconnetterci con gli elementi naturali, ad esplorarli perché anche noi siamo siamo fatti di quegli stessi semplici ma preziosi elementi...

Radicarsi

Rilassatevi, chiudete gli occhi ed osservate il vostro respiro...
Immaginatevi seduti vicino ad un ruscello in aperta campagna mentre vi godete la pace, la qiuete, il panorama e la bella giornata di sole...
Pausa
Dopo qualche momento appare un uccellino. "Vieni con me e ti mostrerò com'è vivere nell'aria".
Vai con l'uccellino, vola dovunque ti porti: nella sua casa, dai suoi amici...Osserva il mondo con gli occhi dell'uccellino senti il vento, la pioggia, la nebbia...
Sperimenta il piacere ed il pericolo di essere una creatura dell'aria..
Pausa
Ritorna nel luogo di partenza...l'uccellino vola via ed ecco avvicinarsi una creatura marina. "Vieni con me e ti mostrerò com'è vivere nell'acqua". Segui la creatura ovunque ti conduca...guarda il mondo con i suoi occhi. Senti le onde, le tempeste, le quiete notti di luna piena. Sperimenta la gioia ed il pericolo di essere una creatura dell'acqua.
Pausa
Ancora una volta rientra, la creatura si allontana, ma subito si avvicina un essere che vive del fuoco. "Vieni con me e ti mostrerò com'è vivere nel fuoco". Vai con questo essere ovunque ti porti. Osserva il mondo dal punto di vista del fuoco, senti il calore, la forza, il potere di purificare e di distruggere, l'energia, la sorgente di grandi intuizioni. Sperimenta la gioia e il pericolo di essere una creatura di fuoco.
Pausa
E ancora una volta ritorni e subito compare una piccola creatura della terra.
"Vieni con me e ti mostrerò com'è vivere sulla e dentro la terra."
Seguila, condividi la sua vita, viaggia nella profondità della terra o sulla sua superficie, ascolta il suono dei cristalli, il battito del cuore della terra...fai esperienza della bellezza e della pericolosità di vivere come una creatura fatta di terra.
Pausa
Adesso rientra nel luogo di partenza e mentre siedi con tranquillità, ricorda...sembra che tutte le creature che hai incontrato si stiano avvicinando per salutarti.
L'uccellino vola e si ferma sull'erba vicino ai tuoi piedi lasciando cadere qualcosa. La creatura dell'acqua salta fuori dal ruscello sfiora la tua mano e vi lascia il suo dono. La creatura del fuoco improvvisamente ti offre un calore particolare. E la piccola creatura di terra porta con sé il simbolo della terra di cui hai più bisogno, te lo lascia e scompare.
Concediti un po' di tempo per esaminare questi doni...
Pausa
Sembra che ora si sia stabilita una comunicazione. Il sole risplende, la brezza canta, il ruscello gorgoglia..."Noi siamo te e tu sei noi. Lascia scorrere l'energia dentro di te così potremo crescere insieme"...Sperimenta l'essere parte del tutto...
Pausa
Lentamente e delicatamente riprendi contatto con la vita reale...apri gli occhi stiracchiati e porta con te i doni che hai ricevuto e che ti accompagneranno giorno dopo giorno...

Questa meditazione è più lunga, per quando abbiamo un pò più di tempo.
Un suggerimento...Può essere interessante dedicarsi anche a fissare ciò che è emerso attraverso un disegno...dai sì liberiamo la nostra creatività!!

da "I close my eyes and see" Dorothy Lewis, Findhorn press

Pensieri sparsi: Buona Domenica!

2009-07-12T02:55:00.000-07:00

La musica di G.M.Testa batte il tempo di questa domenica di Luglio davvero benedetta. Il piccolo terrazzo immerso nel blu è pronto per una prima colazione che profuma di pane fatto in casa e di biscotti alla cannella... Una brezza leggera fa apprezzare ancora di più il bel tempo...
Quattro donne fantastiche sono ritornate su su verso il grande lago del nord (a presto!)altri amici si sono appena svegliati...
Buona Domenica a tutti voi, a tutti voi che vi meritate un milione di domeniche così!

Cosa fare a Bosa:...il Pecorino!

2009-07-08T04:40:00.000-07:00

Che bella esperienza! Ieri Salvatore ci ha ospitato nella suo regno sopra le colline di Bosa, dove volano i grifoni. E dove lui ed il fratello, ogni giorno e con ogni tempo,portano avanti l'antica arte della pastorizia. Abbiamo assistito, stupefatti, a tutto il processo, dalla mungitura alle caciotte. Con Elia abbiamo provato a mungere (sembra facile!)e, più tardi,a raccogliere la cagliata e a pressarla nelle forme. E' sempre emozionante, per me, vedere come certe attività basilari, fondamentali per la nostra sopravvivenza e per la custodia delle nostre campagne, si svolgano ancora come si svolgevano migliaia di anni fa. Ed è altrettanto sorprendente riavere sempre conferma di quanto poco queste attività e le poche persone che le mantengono in vita, vengano valorizzate, apprezzate, aiutate da istituzioni e privati cittadini-consumatori.
Se non fosse per persone come Salvatore, che resistono nonostante tutto, ci ritroveremmo tutti a mangiare quelle splendide schifezze che tanto piacciono alle A.S.L., ai vigili sanitari,ai pediatri ed agli esperti nutrizionisti. Cibo finto,morto,artefatto ma, ovviamente, "igienicamente perfetto".
Comprate prodotti artigianali, biologici, di qualità! Potete permettervelo ed è un vostro sacrosanto diritto!
Evviva Salvatore e il pecorino vero!!!

Pensieri sparsi: Piccole meditazioni

2009-07-05T11:47:00.000-07:00

Quando cominciamo a meditare, o a fare visualizzazioni, una delle maggiori difficoltà è l'incapacità di restare focalizzati...quindi, oggi vi propongo una pratica per esercitarsi in ogni momento della giornata...in fondo, aldilà della meditazione, prendersi un po' di tempo per osservare con attenzione è qualcosa che non facciamo così spesso...e chissà quante occasioni meravigliose e stupefacenti ci perdiamo!
Quindi prendiamoci nella giornata dei momenti per focalizzarci sul respiro, una pianta, una candela o una persona, o...Cominciamo con due minuti, vi sorprenderete di quanto lunghi siano due minuti!!
Se ci distraiamo durante i due minuti...via, ricominciamo...

Fermarsi, ascoltare, osservare, essere lì, è meditazione.
Quanto spesso ci capita di farlo?

Proviamo, proviamo, proviamo...

Dire, fare,barattare...: Amici di VillaVillaColle!

2009-07-01T11:13:00.000-07:00

E'incredibile,siamo già a Luglio!
A VillaVillaColle gli ospiti si susseguono a ritmi vertiginosi wow! Siamo piacevolmente immersi in un mare di volti, di belle persone, di storie sempre nuove, di infiniti doni. Bello!
Roberta e Massimo avevano riempito la nostra casa di allegria ed energia positiva (a proposito, come state ragazzi?) che già arrivava Alessio e la sua straordinaria famiglia russo-giorgiana-livornese (speriamo davvero di venire a trovarvi a Natale!)e adesso è la volta delle fantastiche quattro Jole, Sandra, Gaia e Marta.
Insomma, se va avanti così ci ritroviamo a fine Ottobre in quattro e quattr'otto, con tutto l'autunno per ricordare questa strana, pazza, incredibile esperienza estiva a VillaVillaColle e per riscrivervi a tutte e a tutti.
Nel frattempo, BUONA ESTATE e BUONA VITA da tutti noi

Le nostre ricette preferite: DO-MA gli involtini alla caucasica

2009-06-29T03:20:00.000-07:00

Ecco un piatto non particolarmente estivo, ma veramente buono che abbiamo potuto gustare in compagnia dei nostri ultimi ospiti, originari del Caucaso, che ci hanno preparato una succulenta cena a base di piatti tipici del loro Paese!

Dosi per 6 persone

500 gr. di macinato misto (per i vegetariani feta greca olive e prezzemolo)
1 cipolla bianca grande
3 cucchiai di riso basmati o bianco
pepe e sale q.b.
30 foglie di vite di media grandezza
250gr. di yogurt magro
aglio

Scottare le foglie di vite in acqua molto salata (toglierle appena cambiano colore)disporle su un piatto a raffreddare
Mettere in una ciotola il macinato, la cipolla tritata, sale, pepe bagnare con poca acqua calda, aggiungere il riso crudo e amalgamare bene.

prendere una foglia di vite appoggiarci un pochino di impasto e ripiegarla come un involtino in modo da non far uscire il ripieno.

Appoggiare sul fondo di una pentola e disporre i Do-Ma in cerchio. Fare vari strati circolari.
Aggiungere delicatamente acqua fino a coprire l'ultimo strato.

Mettere sul fuoco moderato.
Assaggiate e quando il riso è cotto sono pronti...

Preparate intanto una salsa con yogurt e aglio strizzato, sale e limone se volete,
con cui accompagnare gli squisiti Do-Ma...

Divertenti da preparare e da mangiare...in compagnia!!

Pensieri sparsi : Piccole meditazioni

2009-06-23T08:41:00.000-07:00

Ecco un’altra isola dove rifugiarsi, rinfrescarsi, rigenerarsi durante questa settimana!

Le distese di edera

Siediti in silenzio, osserva il tuo respiro, dentro fuori, dentro fuori, finché non ti senti calmo, rilassato e pronto per cominciare.
(Pausa)

E’ un caldo giorno pieno di sole, è luglio inoltrato, il cielo è blu, le nuvole alte, la brezza leggera.
Sei da solo, pronto a fare una passeggiata nella brughiera. Il sentiero è asciutto e sabbioso. In lontananza puoi vedere ondate di aria calda alzarsi da terra. Un’allodola gorgheggia sopra di te, alcune pecore brucano e ti trovi circondato dall’erika, un mare rosa, fucsia e violetto che sprigiona un profumo intenso che ti avvolge.
(Pausa)

Il sentiero ti porta verso un ruscello, l’acqua trasparente scorre sulle rocce scure. Ti togli i sandali e ti siedi, immergi i piedi nell’acqua fresca. Il sole è alle tue spalle, ogni tanto una brezzettina scompiglia i tuoi capelli...ti senti pieno e appagato...semplicemente SEI.
(Pausa)

Senti gli insetti ronzare …una pecora bela, l’allodola torna a gorgheggiare e si allontana…torna il silenzio, riesci a percepire il tuo respiro. Cerca di scendere in profondità…percepisci il battito del tuo cuore. Adesso, senza sentirlo realmente, percepisci il battito del cuore degli insetti, della pecora, dell’allodola…
Senti il ritmo della corrente, delle pietre percepisci il grande ritmo dell’universo.
Sei immerso nella quiete, ascolta, senti...anche l’erika, il cui spirito si manifesta attraverso un’esplosione di profumo, contribuisce a farti sentire parte del Tutto.
Il cuore dell’universo trova spazio dentro te…
(Pausa)

E’ ora di tornare a casa. Ti rimetti i sandali, torni verso casa, ti godi il fruscio
dei cespugli di erika. Ti ricordi…
(Pausa)
Ora rientri lentamente da quel piacevole luogo, nella stanza dove ti trovi. Stiracchiati, apri gli occhi, e rientra nella vita ordinaria con un senso di rinnovamento…

Pensieri sparsi: sogniamo nuovi e dirompenti diritti, numero cinque...

2009-06-22T00:58:00.000-07:00

Proseguiamo in quello che chiamerei un esercizio di psicosintesi sociale, ovvero sognare, immaginare un nuovo illuminismo, un Nuovo Contratto Sociale dei Diritti, osare l'impossibile e reclamarlo apertamente. E, nei nostri limiti, mettere in pratica qui e ora ciò che un giorno, così ci auspichiamo, verrà sancito per legge.
Dunque proseguendo, arriviamo al quinto diritto. Paolo Barnard, che ricordiamo è l'ispiratore di questo approccio socio-politico davvero radicale, introduce lo stesso diritto chiamandolo il "Diritto a non essere poveri. Cioè l'indigenza dichiarata illegale, come il furto, che si trasforma nel dovere di chi ha tanto di ridistribuire a chi ha meno".
Mi piace molto la sua formulazione.
Potremmo anche esprimerlo, in maniera meno solenne, come il diritto ad un reddito di sussistenza. Dove con questo termine intendo che ogni persona abbia il diritto di ricevere quanto necessario per coprire le proprie necessità di base: cibo, casa, salute.
Molti temono in questo modo una passivizzazione del cittadino. Non sono affatto d'accordo. Non è certo l'angoscia da mutuo o da scoperto di conto corrente a renderci attivi. Anzi, la possibilità di non essere assillati per quello che dovrebbe esserci naturalmente garantito, ovvero una condizione di basilare sussistenza, libererà in ognuna ed ognuno di noi incredibili spazi creativi e, socialmente parlando, produttivi.
A differenza dei precedenti diritti, è più difficile attuare il quinto in attesa del suo riconoscimento legale: dovrebbe essere lo Stato a garantirlo ma se così, ancora, non è?
Beh, potremmo iniziare a ridurre le nostre necessità, a sperimentare già adesso uno stile di vita basilare, di sussistenza, foss'anche per un periodo di tempo limitato.
Magari potremmo prenderci qualche mese da passare in zone dove sia possibile vivere con meno soldi (non solo alle Filippine, anche in Italia, basta allontanarci un pò dalla follia cittadina). Potremmo insomma tradurre ed attualizzare questo quinto diritto col concetto di decrescita. Scoprire che con meno, a volte con molto meno, a volte con incredibilmente meno, si può vivere meglio, molto meglio, incredibilmente meglio!
E prenderci gusto.
Provare per credere...

Pensieri sparsi: sogniamo nuovi e dirompenti diritti, numero quattro...

2009-06-20T04:30:00.000-07:00

Non credo che un Nuovo Contratto Sociale dovrebbe contenere molti diritti, o almeno io non riesco ad immaginarne molti di più di quelli basilari visti fin qua.
Ancora qualcuno però, riesco a sognarlo.
Come il diritto alla libertà di scelta terapeutica.
Dalla culla alla tomba!
Mentre adesso la dittatura medico-legale ci impone il proprio controllo dalla gravidanza su su fino all'alimentazione forzata di corpi ormai esanimi.
Ma ci pensate? Non siamo più padroni di decidere come nascere, come curarci, come morire. Che ne è della nostra libertà e dignità di esseri umani?
Allora sogniamo che ognuno di noi abbia la possibilità di gestire la propria salute come meglio crede e che nessun supposto superiore medico "ufficiale" possa permettersi più di definire ciarlatano chi semplicemente adotta altri sistemi terapeutici.
Riconosciamo nuovamente alla comunità la capacità di riconoscere un buon terapeuta da uno mediocre.
Riappropriamoci dei nostri corpi!
Che ognuno possa, per legge, diventare medico di se stesso. Possa per legge, scegliere se, come o da chi farsi curare.
Anche per questo quarto nuovo e dirompente diritto, esiste già qui e ora la possibilità di mettere in pratica quello che forse ci sarà legalmente riconosciuto fra molti anni.
Nel nostro privato possiamo già scegliere di assumere o non assumere certi farmaci, di seguire una dieta salutare piutosto che una nociva, di optare per un parto naturale invece che per un parto da incubo, di non vaccinare i nostri figli con vaccini che sono semplicemente il frutto di ministri corrotti...
Più difficile gestire il momento e le modalità della nostra morte o altri particolari procedure terapeutiche, specialmente se siamo ospedalizzati.
Ma nessuno ci obbliga ad ospedalizzarci no?
Ivan Illich, uno dei più grandi pensatori del secolo scorso, autore fra l'altro di "Nemesi Medica", dichiarava apertamente che preferiva farsi curare dai propri amici.
E voi?

Bibliovideoterapia: Innamoratevi!

2009-06-17T03:51:00.000-07:00

Un post dal duplice significato. Il primo è legato ad un video che sta circolando in rete. E' ispirato alla lezione di poesia tenuta da Benigni nelle vesti di un professore universitario nel film "La tigre e la neve". Forse lo avrete già visto ma abbiamo voluto inserirlo anche sul nostro blog per avere sempre a portata di mano una pozione magica e rigenerante: che belle parole, che bella energia!
Il secondo significato del post è legato al film intero, che fa parte appunto della sezione bibliovideoterapia. "La tigre e la neve", spesso aspramente criticato per motivi piuttosto banali, è infatti un film magnifico. Un film che ti fa appassionare alla poesia (non sapete quante volte mi è stato di ispirazione...), un film che ti fa piangere e ridere, una storia d'amore bellissima, (la consiglio ai signori uomini!), un film che tratta anche tematiche politiche in maniera affatto scontata. Insomma, come dice Benigni "Innamoratevi!" ed innamoratevi anche di questo film...come noi.

Cosa fare a Bosa: per Loriano e tutti gli amanti della natura vera...

2009-06-16T00:35:00.000-07:00

Come promesso, ecco un post sulle bellezze che le nostre piccole grandi canoe ci permettono di scoprire.
Grazie ad un mare sempre più calmo, alla temperatura decisamente estiva e piacevole anche all'imbrunire ed al nostro allenamento,leggero ma costante, abbiamo iniziato a spingerci un po' più lontano.
Questa caletta, alla quale la mia foto non rende pienamente giustizia, è un vero angolo di paradiso.
Lontanissima da strade e fuori dalla rotta dei vacanzieri nautici è riempita dal suono di rondini, gabbiani, uccellini, dall'aroma del mirto e delle piante della macchia, da ciottoli levigati che sembrano sfumati ad arte...
Sembra di trovarsi di colpo immersi in una Sardegna arcaica, in un luogo di potere primitivo.
La nostra flotta di sit on top(non esiste una traduzione italiana,forse canoa aperta?)è ancora troppo piccola per coinvolgervi tutte e tutti, ma a Bosa hanno da poco iniziato a noleggiare imbarcazioni simili alle nostre, in una zona a nord della città dalla quale escursioni e paradisi come quello nella foto non sono troppi lontani.
Che ne dite, organizziamo qualcosa?

Pensieri sparsi: Sogniamo nuovi e dirompenti diritti, numero tre...

2009-06-14T10:01:00.000-07:00

Eccoci al terzo di quelli che abbiamo chiamato i nuovi e dirompenti diritti dell’essere umano del ventunesimo secolo. Diritti da sognare e da formulare adesso, auspicando un loro riconoscimento purtroppo posteriore… Ma anche diritti da vivere qui e ora, forse con qualche difficoltà o compromesso in più che se fossero sanciti per legge certo, ma comunque con la possibilità di farlo!
Come i precedenti anche questo diritto che sogno non è affatto una novità, è invece vecchio come il mondo,come la Terra ed infatti proprio di questo si tratta: del diritto alla Terra!
Sogno il diritto per ogni essere umano di poter ricevere in custodia un pezzo di terra da coltivare. Non penso ad un appezzamento tale da garantire l’autosufficienza, di vaste dimensioni, no, penso che non tutti potremmo o dovremmo diventare agricoltori. Ma penso che ognuno potrebbe attuare una delle tante forme di orticultura illuminate (quelle nella quali l’orto non vuole l’uomo morto, per intenderci…) e scoprirsi così in grado di provvedere con semplicità e poco sforzo alla propria provvista di verdure belle, fragranti, mature e sane. Sapere che vada come vada, posso addormentarmi la sera con la soddisfazione di aver messo sul tavolo un cibo frutto di quel rapporto di cura e di dono che caratterizza un’agricoltura dal volto umano.
E’ dai tempi dei tempi che aspettiamo una riforma agraria… E’ allora il momento di reclamare il nostro diritto ad un fazzoletto di questo pianeta che non dovrebbe appartenere in esclusiva a nessuno, si un fazzoletto di poche centinaia di metri quadri sarà sufficiente.
Again, come al solito, in attesa di una società umana degna di questo nome, possiamo iniziare ad attivarci qui e ora: con gli orti comunali, con gli orti sociali, o appoggiandosi a qualche amico contadino, o acquistando o affittandoci il nostro spicchio di paradiso…
A VillaVillaColle ci stiamo attivando e voi, cosa ci raccontate?

Pensieri sparsi: piccole meditazioni

2009-06-13T07:11:00.000-07:00

Eccoci di nuovo al fine settimana...è il momento in cui possiamo dedicare un pochino più di tempo a noi stessi, anche per rigenerarci...
Le meditazioni che vi propongo, però, sono abbastanza brevi perciò possiamo utilizzarle in ogni momento della giornata, della settimana, anche nella pausa pranzo...se ogni settimana ne portiamo una con noi, magari in tasca o nel portafoglio, potremmo scoprire di aver voglia di respirare per qualche minuto durante la pausa caffè rievocando le immagini e le sensazioni di quella visualizzazione e poi riprendere la nostra attività...ogni occasione è buona per nutrire le nostre energie...carpe diem!!

In riva al mare

Immagina di camminare lungo una spiaggia deserta, deserta a parte i gabbiani e il sole e il vento e le dune. Goditi il paesaggio, i profumi, i colori...
(Pausa)
Avvicinati alla riva del mare, guarda le onde, sono quiete oggi, vanno e vengono infrengendosi sulla sabbia, avanti e indietro...cerca di seguire il ritmo delle onde con il tuo respiro...
(Pausa)
L'acqua sfiora i tuoi piedi è fredda e trasparente. Mentre cammini lasci le tue impronte, le piccole onde si infrangono sulle tue gambe...
(Pausa)
Ora il sole, il vento, la calma ti accompagnano lungo la spiaggia fino alle dune dove trovi un luogo dove puoi sdraiarti senza essere sorpreso dall'alta marea...
Disteso chiudi gli occhi, il sole riscalda il tuo volto, la sabbia tiepida ti avvolge facendoti sentire sicuro e ti metti ad ascoltare...Ascolti il suono del mare, i versi dei gabbiani, il frusciare dei fili d'erba sulle dune. Riesci perfino ad immaginare di poter udire il suono della sabbia intorno a te come se facesse da eco al suono del tuo respiro. E ti acquieti, ti senti accettato e accettante, riappacificato, ti senti parte del grande ritmo dell'Universo.
(Pausa)
Adesso lentamente torna da questo spazio di quiete, porta con te il rilassamento e il senso di appartenenza al Tutto che hai appena sperimentato...

Pensieri sparsi: VillaVillaColle!

2009-06-12T02:59:00.000-07:00

Rieccoci qua! A VillaVillaColle in questi giorni c'è stato un gran movimento, amici e amiche che non vedevamo da tanto tempo sono venuti a trovarci, che bello! Ospiti barattanti che vanno e che vengono, tante belle persone creative, incontri che arricchiscono, che fanno bene...
Ieri abbiamo visto pure i delfini che saltavano davanti alla spiaggia!
Insomma è un'estate che è partita davvero bene... speriamo che possa essere lo stesso per tutte e tutti voi che contnuate a leggerci anche con il gran caldo.
Un abbraccione a voi da tutta VillaVillaColle, Buona Vita!!!

Le nostre ricette preferite: La raita di yogurt

2009-06-09T03:55:00.000-07:00

Una preparazione veloce e gustosa, per rinfrescarsi dopo una giornata di sole!!

La Raita

500gr. di yogurt bianco intero
1 cetriolo
2 spicchi di aglio
mezzo limone
prezzemolo q.b.
paprika q.b.
sale q.b
qualche foglia di menta

Mettete lo yogurt in una ciotola.
Tagliate il cetriolo a metà e poi fatelo a fettine fini fini, mettelo insieme allo yogurt.
Schiacciate gli agli (cominciate con uno...secondo i gusti)
Strizzate il limone
Tritate il prezzemolo e la menta (lasciate qualche fogliolina intera)

Mescolate tutti gli ingredienti, dosateli secondo i vostri gusti, aggiustate di sale
decorate con le restanti foglie di menta...et voilà!!

La raita è buona per accompagnare riso basmati al limone o agli anacardi, chapati,
poppadoms, insalate di patate o di pomodori, ceci...oppure cosa vi viene in mente?

Aspettiamo le vostre idee...e buona estate!

Pensieri sparsi: Sogniamo nuovi e dirompenti diritti, numero due…

2009-06-08T01:23:00.000-07:00

Ed eccoci al secondo diritto sognato…
La casa! Sempre per citare il Nostro, quel “luogo sacro appartenente a me”, uno “spazio sacro dove abitare”.
Non penso adesso al diritto all’avere una casa, tipo accesso alle case popolari per intenderci, quanto alla possibilità di costruirsi la propria casa.
Questo si è un diritto dirompente, nella sua banale semplicità. Perché non abbiamo più la possibilità di costruirci una casa?
Perché non posso ripulire un pezzettino di terreno e, da solo o aiutato dagli amici, dai vicini, costruirmi la mia casetta?
Se questo diritto basilare fosse sancito per legge, avremmo finalmente un’architettura a basso impatto, i soldi che non bastano mai neanche per uno squallido monolocale avanzerebbero per una casetta autoprodotta, ognuno potrebbe esprimere la propria creatività, incrementare la propria autostima, dar vita al proprio sogno nel costruirsi il nido, …
Vincolare l’autocostruzione all’utilizzo di materiali naturali, riciclabili, vincolarla in quanto a misure, a impatto estetico-paessagistico, rendere disponibile ai cittadini un’ABC delle costruzioni sicure… e poi restituire ai cittadini una libertà che è appartenuta loro dai tempi dei tempi!
Non è utopia, in molte parti del mondo è qualcosa di assolutamente normale.
Nel Bel Paese, invece, dove i partiti del cemento continuano ad avere la maggioranza, il cittadino non può neanche costruire una casetta per gli attrezzi, pena la denuncia per abusi edilizi ed un mare di sventure, mentre gli speculatori immobiliari, a braccetto con mafiosi e politici, coprono di cemento e di vergogna quella che soltanto prima degli anni ’50 era una penisola meravigliosa. 150.000 ettari della bella Italia vengono urbanizzati ogni anno, 1 milione e cinquecentomila metri quadri, ogni anno!
Comunque, mentre ci abituiamo a sognare e formulare questi nuovi diritti, è bene sapere che esistono già adesso delle alternative abitative che escono dal classico mercato immobiliare delle vendite e degli affitti o dal circuito dell’assegnazione di alloggi popolari.
Sto pensando alle case mobili, alle tende tipo yurt, ai camper autoprodotti, alle house-boat, ai camping residenziali, agli annessi agricoli ristrutturabili…insomma a tutte quelle possibilità che forse non andranno bene per tutti ma che potrebbero già, qui e ora, rappresentare un’alternativa al normale stato delle cose. Se vinciamo l’idea di sentirci nomadi forzati, squatter controvoglia, hippies anacronistici, potremmo accorgerci che abbiamo ancora piccoli spazi di libertà, libertà di vivere, di abitare, di riappropriarci del nostro luogo sacro, della nostra CASA!

Pensieri sparsi: piccole meditazioni II

2009-06-06T02:41:00.000-07:00

Immergersi nella natura

La natura è semplice e complessa allo stesso tempo, è sorprendente, vitale, è una sorgente di ispirazione, come noi, che ne siamo parte e che dipendiamo da lei...ritrovando una connessione con essa, possiamo ricontattare anche la nostra natura profonda, le nostre energie sopite, riappacificarci, creare uno spazio dove lasciar sgorgare la nostra sorgente interiore...ricordarci di noi!

Concedetevi qualche momento per entrare in uno spazio di silenzio. Fate un respiro profondo e quando espirate lasciate andare. Un altro respiro e lasciate andare. Un terzo respiro e permettetevi di essere calmi, rilassati...
State passeggiando in aperta campagna. E' un giorno di primavera, il cielo è azzurro attraversato da qualche nuvola bianca...sei solo a godere di questa atmosfera...
(Pausa)
Ti fermi per sdraiarti in una bella radura vicino ad un ruscello,tutto è calmo, sicuro e senti di appartenere a quel luogo. Nulla ti spaventa di quel luogo, com'è possibile? I conigli giocano dietro di te, uno scoiattolo si avvicina per osservarti , gli uccellini vanno evengono, e una farfalla si appoggia sul tuo ginocchio. In questo luogo, al centro di te stesso, non c'è paura, né dolore, né divisione nella tua vita... Quindi sprofonda nella tranquillità, con gli uccelli e gli animali e il ruscello. Se un pensiero giunge alla tua mente notalo, poi mettilo in una bolla colorata e osservala mentre si allontana e vola via. Non potrà disturbare la tua quiete profonda. E continua così, coltivando questo stato d'animo...

Buona domenica!!!

Dire, fare, barattare: Un salutone per Marina e Rocco (e Andrea!)

2009-06-04T11:09:00.000-07:00

Marina e Rocco!!!
Questo è una delle tante fotografie magnifiche fatte da Rocco nella sua carriera. In un’escursione sui monti che guardano Bosa a sud ed Alghero a nord, è anche riuscito ad immortalare i famosi grifoni, veramente bravo! A VillaVillaColle potrete ammirare alcuni dei suoi scatti che ci ha generosamente donato.
E la generosità di questa coppia del profondo nord (son venuti dal Piemonte!) è stata incredibile. Davvero, Marina e Rocco, vogliamo ringraziarvi ancora e ancora!
Marina, le richieste da parte degli amici bosani di osservarti all’opera mentre produci il tuo splendido sapone sono davvero tante ,quindi per la prossima volta…
Elia ha iniziato a disegnare un fumetto, ispirato dall’opera di Andrea, quindi anche a distanza la creatività della famiglia Malgeri è contagiosa…
Allora grazie di cuore a tutta la famiglia per averci incluso nel proprio cammino, e BUONA VITA da Elia, Ilaria e Alfredo.

Pensieri sparsi: sogniamo nuovi e dirompenti diritti, numero uno...

2009-06-02T23:57:00.000-07:00

Bene, iniziamo a sognare questi nuovi dirompenti diritti…
Vorrei partire dallo stesso diritto da cui parte Paolo Barnard, il diritto al tempo per vivere.
Perché credo che sia uno dei diritti fondamentali per ognuno di noi, quello di avere il tempo da dedicare alla creazione della nostra vita, come espresso splendidamente da Silvano Agosti (vedete nella nostra sezione video).
Il tempo dopotutto è l’unico vero limite delle nostre esistenze, reale e ineluttabile. Non dovrebbe sembrar cosa strana allora ripartire il tempo che quotidianamente abbiamo a nostra disposizione, secondo una logica umana, no?
Ed è forse logico e a misura d’essere umano occupare 8, 9, 10 ore con il lavoro? Due o tre ore al giorno sarebbero una misura adeguata, un tempo ragionevole da dedicare all’attività lavorativa, lasciando il restante a disposizione per la cura di noi stessi, per esprimerci creativamente, per condividere il cibo, per il sonno e il riposo, per curarci dei nostri figli e dei nostri simili, per fare l’amore, per vivere…
Ecco allora un primo diritto che sogno: il diritto ad un orario di lavoro che non superi le tre ore!
Forse arriveremo a vedercelo riconosciuto per legge (complice la crisi economica…) ma nel frattempo, siamo veramente sicuri di non poter ridurre già ora il tempo che dedichiamo al lavoro?
Se è vero infatti che ci sono situazioni che sono molto difficili da modificare, è altrettanto vero che spesso questa ipotesi di ridimensionare lo spazio-tempo lavorativo a favore di uno spazio-tempo per NOI, incontra difficoltà più mentali, psicologiche, culturali che reali.
Il denaro, la prestazione, la professione, il prestigio lavorativo, son diventati misure del valore di un essere umano, dimenticando (Agosti docet ancora) che ogni donna e ogni uomo sono dei capolavori di inenarrabile valore soltanto per il fatto di essere vivi, qui e ora su questa Terra.
Insomma, come direbbe Totò, siamo uomini o lavoratori?

Pensieri sparsi: sognare (ma non solo) nuovi e dirompenti diritti!

2009-06-01T10:24:00.000-07:00

Qualche tempo fa Paolo Barnard, sul suo sito, esortava tutti ad immaginare, sognare nuovi e dirompenti diritti per arrivare ad un nuovo Contratto Sociale, affinché potessero, magari fra molti anni, esser sanciti per legge.
Forse complice l’ennesima vergogna dei nostri politici, che stanno dando in pasto agli speculatori metà di tutte le spiagge della Sardegna (non è un modo di dire,leggete qui, è una delibera già approvata dalla Regione!!!), oggi mi sento ispirato nel rispondere all’appello di Barnard.
Dedicare a questa formulazione alcuni post, sarà per me un modo per tenere insieme sdegno e sogno, utopia sociale e realtà personale, consapevolezza della tragicità socio-politica attuale e coscienza delle possibilità che comunque ognuno di noi ha.
Iniziare a sognare i diritti che vorremmo ci fossero riconosciuti per legge diventa così una sorta di “modello ideale” (una tecnica della Psicosintesi di Roberto Assagioli), verso cui tendere e da includere progressivamente nelle nostre vite, con il benestare della politica, o senza…
Avete voglia di condividere con noi i vostri nuovi dirompenti diritti?

Pensieri sparsi: piccole meditazioni

2009-05-29T10:07:00.000-07:00

Che bello poter dedicare ogni giorno un pò di tempo alla meditazione, a me piacciono molto anche le visualizzazioni così ve ne proporrò alcune tratte da un libro che ne raccoglie una lunga serie...L'autrice propone un percorso di ricerca interiore,fatto di piccoli passi, per riconnettersi con il proprio centro...il desiderio di ogni essere umano in fondo, in fondo lei ritiene sia proprio questo...come contraddirla e perchè non prenderci un pò più cura di noi...ogni momento è quello giusto per sperimentare!!
Il primo passo è "lasciar andare", non si può cominciare un lungo viaggio troppo appesantiti, perciò prima di tutto, adesso, abbassiamo le spalle. Sentivate che erano in tensione?...Che peso stavano sostenendo?...Cosa possiamo non portarci dietro in questa avventura?
Bene...passiamo alla prima visualizzazione che è un lungo rilassamento...se vi addormentate non preoccupatevi vuol dire che ha funzionato!!
Concedetevi una mezz'ora senza cellulari, campanelli, interruzioni di vario tipo...occhi chiusi, posizione di meditazione o supini...potete registrarvi la meditazione e ascoltarla oppure leggerla lentamente...trovate il modo che più vi si addice.

Il lago della Rosa
Immagina di passeggiare in un bel giardino di rose. Goditi il profumo così come la vista. Scegli la rosa che oggi puoi apprezzare di più: rosa pallido, pesca, gialla, bianca, rossa...quella che sceglierai sarà quella giusta per te.(Pausa)
Immaginati sdraiato in un luogo piacevole. Ai tuoi piedi c'è un laghetto del colore della rosa che hai scelto. Oggi il colore della tua rosa ha in sé le energie dell'amore. Permetti a queste energie di avvolgere i tuoi piedi, le tue dita, i talloni, le caviglie. Il colore può essere assorbito dai piedi e rilassare ossa, muscoli, tessuti, nervi, cellule.
Ora il colore sale su in tutto il tuo corpo, in ogni sua parte, lentamente e delicatamente.
Osserva il colore che si espande in tutti gli organi interni, uno dopo l'altro...Senti quanto è piacevole.
(Pausa)
Infine l'energia dell'amore raggiunge la sua vera destinazione, il tuo cuore. Immagina la rosa che batte nel tuo cuore e da lì delicatamente batte in tutto il tuo corpo. Sei sommerso d'amore, di cura.
Rilassati in questo bagno d'amore.

Pensieri sparsi: spazzolare gente, spazzolare...

2009-05-28T08:32:00.000-07:00

Poco tempo fa un amico mi riportò il consiglio del suo dentista: "Dai retta a me, lascia perdere i dentifrici!".
Per me,che sono anni che metto in dubbio l'opportunità di usare il dentifricio, è stato un grande giorno, se iniziano a dirlo anche i dentisti,seppur confidenzialmente, allora l'intuizione era proprio giusta.
Quelli con il fluoro possono danneggiare pelle, ossa e reni, quelli anticarie possono essere cancerogeni, tutti contengono i tensioattivi, che possono irritare le mucose e causare perdite di sangue dalle gengive, o il Sodium Lauryl Sulphate, che potrebbe causare mutazioni e alterazioni del sistema riproduttivo,e così via...

Insomma!

I nostri nonni ne hanno fatto a meno per tutta la vita, usando solo lo spazzolino con acqua, acqua e sale, acqua aromatizzata, magari masticandosi una fogliolina di menta... Risparmiando soldi e garantendosi comunque denti sani e puliti. Perchè non dovremmo farlo noi?

Forse perchè ce lo sconsiglia una qualche associazione o ente, magari sponsorizzato dai produttori dei dentifrici?

L'uso del dentifricio è per me una delle tante abitudini quotidiane acquisite come ovvie, indiscusse, che in realtà sono più che discutibili. Abitudini che cerchiamo di inculcare anche ai nostri bambini, gli stessi bambini che fra poco tempo potranno trovare su internet le informazioni che invalideranno quelle stesse abitudini...
E che figura ci faremo?

Vi vengono in mente altre quotidiane ovvietà che potrebbero essere insensate?
Le volete condividere con noi?

Grazie!

Bibliovideoterapia: uno humor nordico...

2009-05-26T13:12:00.000-07:00

"E' un tipo di humor nord europeo, diverso dal nostro...".
Ci è capitato più volte di sentire frasi simili a questa, ma anche ben peggiori e più esplicite, da parte di nostri amici dopo che avevamo loro proposto la visione di certi film. Quali? Beh, alcune commedie che non ti fanno piegare in due dalle risate dall'inizio alla fine ( a dire il vero non ce ne sono poi molte che lo fanno) ma che, almeno secondo noi, ti lasciano addosso delle piacevoli energie, dei buoni sentimenti ed un bel sorriso.
Tre titoli,fra i molti che potremmo trovare: "La Grande seduzione", "Giù al Nord" e "Svegliati Ned". Tre storie di amicizia, di piccoli paesi o cittadine del nord del mondo, di ritmi di vita più a misura d'uomo, di antichi valori che ancora resitono.
Un modo di far ridere senza esser beceri, senza volgarità gratuite...
Forse un tipo di humor meno smaccato di quello toscanaccio ma che ci fa piacere consigliarvi.
E poi, rispettivamente, la partita a cricket simulata, il giro dei clienti della posta e la corsa in moto dei due vecchietti sono momenti veramente divertenti!
Provate a guardarli e poi ci direte!

Pensieri sparsi: le buone energie quotidiane

2009-05-24T23:54:00.000-07:00

Qualche settimana fa avevo visto alcune classi delle elementari nel giardino che disegnavano sul muro della scuola, stavano preparando dei murales che adesso sono terminati...Così stamani mi sono avvicinata per osservarli e ho visto che i bambini sono stati guidati nella realizzazione, da Pina Monne, un'artista locale, che ha decorato con i murales anche vari paesini dei dintorni...che bello!
Sopra la lunga striscia di immagini corre una frase ispirativa riguardo all'importanza di coltivare i sogni più belli di pace, amore, libertà..così mentre guardavo i disegni pensavo che ogni giorno i bambini vedranno queste loro opere, magari spesso non ci faranno grande attenzione, magari qualche volta vi si soffermeranno, altre volte li guarderanno ricordando, altre ancora l'occhio vi si poserà di sfuggita, ma ogni volta vedranno quelle immagini e leggeranno quelle parole...Essendo belle parole, positive, creative, ho pensato che fortuna!
Penso alle scuole che ho frequentato in città dove sui muri c'erano parolacce insulti, o disegni di dubbio gusto o macchie di colore bianco per coprire qualche scritta di troppo, o niente solo il grigio del vecchio intonaco dell'austera scuola che magari era stata un ricovero per anziani altrettanto triste, purtroppo...
Invece, mi dico, come sarebbe bello se in tutte le scuole i ragazzi fossero invitati a contribuire all'abbellimento, magari sempre con l'aiuto di un'artista, cercando messaggi ispirativi che nutrano le energie più belle, che ci facciano nascere il sorriso sulle labbra, che stupiscano un passante, che rendano il luogo dove passiamo tante ore della nostra vita accogliente, allegro, lucente...come dicono le Upanishad "tutto è cibo" e la nostra mente e il nostro cuore sono affamati...scegliamo sempre come nutrirli!!

Pensieri sparsi: un anno sabbatico,e mezzo...

2009-05-22T02:17:00.000-07:00

A Bosa ci capita sempre più spesso di conoscere persone da tutto il mondo...
E sempre più spesso ci fermiamo a riflettere su quanto sia ristretto,per alcuni versi, il modo italiano di vivere, di conoscere il mondo, di aprirsi alla vita e alle sue innumerevoli possibilità.
Per un inglese, un tedesco, un americano... è cosa normalissima uscire di casa dopo la scuola e girar il mondo per mesi e mesi. E' cosa diffusa lascire un lavoro, anche ben avviato, per sperimentare qualcosa di nuovo. E' cosa incredibilmente comune lavorare con zelo per un po', metter da parte soldi e partire per l'altro capo del mondo, da soli o con la famiglia.
Nel nostro piccolo abbiamo sperimentato il nostro anno sabbatico, anzi un anno e mezzo, passando dalla Scozia, alla Francia, alla Spagna, alla Sardegna...
E' incredibile come sia ricco il mondo, di cultura, di natura, di idee, di visioni!
L'Italia ha le sue bellezze in ogni campo,certo,ma quello che a volte manca è questa possibilità di rivoluzionare il proprio immaginario, di entrare in contatto con migliaia e migliaia di possibilità creative, di avere coscienza che c'è un mondo di cose da fare, di strade da intraprendere, di occasioni per esprimersi ed essere felici...
Ed è così bello sapere che questa cosa è alla portata di tutti!
Tre mesi, sei mesi, un anno della nostra vita da dedicare a noi!
Da dedicare al rivoluzionamento dei nostri orizzonti, a scoprire il mondo, a respirare aria nuova!
Non servono molti soldi (andate a vedere i nostri precedenti post sui modi economici di viaggiare), non serve il coraggio di cambiare da subito radicalmente vita, serve solo sedersi e dirsi e dirci che il mondo che abbiamo conosciuto fino ad adesso potrà ben fare a meno di noi per tre mesi, sei mesi, un anno...
Dopotutto chi sa quando il mondo dovrà per forza fare a meno di noi?
Allora scopriremo che il modo di pensare italiano, di concepire la scuola, la famiglia, il lavoro, il tempo libero, le relazioni ecc. ecc. è soltanto uno fra i tantissimi modi che ci sono sul nostro pianeta.
Siete curiosi di scoprire gli altri?

Pensieri sparsi: Coca antagonista!

2009-05-19T03:26:00.000-07:00

Stamani mattina sono uscito in barca con un amico pescatore, l’alba era di una bellezza indescrivibile,il mare una immensa distesa morbida e accogliente.
Ma non voglio parlare di questo,quanto piuttosto di uno spot della Coca Cola che ho avuto modo di ascoltare sulla radio di bordo, fra un meteo e l’altro.
E’ quello della bambina Giulia, di Pisa…
Ha catturato la mia attenzione e, tornato a VillaVillaColle ne ho cercato il testo.

Giulia, e la Coca Cola, fanno con questo spot un vero e proprio inno alla decrescita!

Giulia preferisce andare in bici, e così fa diminuire il PIL evitando di spendere in automobili, benzina, assicurazioni, autoriparazioni ecc.
Giulia preferisce fare le vacanze dalla Nonna, e così fa diminuire il PIL, evitando di spendere in servizi alberghieri e turistici, ecc.
Giulia preferisce restare a casa a mangiare il ragù ed a giocare a carte invece che andare alla cena di gala, e così fa diminuire il PIL evitando di spendere nella ristorazione, nell’intrattenimento, nel business del tempo libero.

Insomma, altro che rilanciare la crescita per uscire dalla crisi, se tutti facciamo come Giulia il PIL andrà a farsi benedire!
Se pensiamo allo spot di qualche anno fa della Land Rover che ci esortava al “Buy something. Basta che compriate qualcosa. Perché, se per tornare a spendere aspettiamo tutti che la recessione sia dichiarata ufficialmente sconfitta, allora non finirà mai” ci sembra di essere approdati in un nuovo mondo.
Certo la Coca Cola propone come indissolubile e indispensabile l’accoppiata fra la felicità e la sua bibita, ma se il resto del messaggio dovesse far breccia nella testa di qualche ascoltatore/telespettatore, nell’informe massa dell’homo consumens, sarebbe davvero una bella sorpresa no?
E poi sarà bello poter dire che perfino la Coca Cola la pensa come noi…
Attendiamo adesso che la Coca Cola venga accusata di essere la prima multinazionale No Global!

Le nostre ricette preferite: il pane vero!

2009-05-17T00:55:00.000-07:00

Questa,più che una ricetta è una pratica che accompagna la nostra famiglia da quando il caro Fo'(andate a vedere il post su "I biscotti di Fo'") ci ha insegnato l'arte.
Il pane è uno dei tanti alimenti che la nostra evoluta società è riuscita a degenerare. Il pane che compriamo,al di là di qualche piccolo forno sopravvissuto, è un pane ottenuto con miscelati di farine e lieviti chimici, un pane spogliato delle sue proprietà nutritive,un pane che già dopo poche ore diventa immangiabile...
Il pane vero, come quello che faceva Fo', come quello che fa Ilaria, è un pane che dura settimane senza ammuffire,un pane che da solo può sostentarci, che accompagnato da frutta o verdura e formaggio può costituire un vero e proprio pasto salutare e perchè no, una splendida cena a lume di candela...
Cosa serve per farlo?
Tanti tentativi per trovare la giusta combinazione di farina, acqua e lievito madre...
Tanti tentativi per mettere a punto il vostro modo di impastare, di toccare, di dare forma al pane...
Tanti tentativi per affinare un gusto che vada bene per tutta la famiglia...

Offrirvi qua la ricetta non ha molto senso perchè la pratica è più importante della teoria in questo caso, chissà un giorno potremmo mettere sul blog un video su come fare, magari se qualcuno di voi ci aiuterà...

Se non lo avete mai visto fare, informatevi che in ogni paese, città, perfino metropoli, c'è sempre ancora qualcuno che non ha dimenticato come creare il pane vero.

E, per favore, fateci sapere come sono i vostri pani!!!

Cosa fare a Bosa:Yoga, come incontrare Vanda grazie a Melanie

2009-05-15T07:33:00.000-07:00

Ebbene sì, si può scoprire il piacere dello yoga anche in quel di Bosa. Melanie è un'insegnante di yoga, che dall'umida Gran Bretagna si è trasferita nella assolata Sardegna e che offre la possibilità di ripredere contatto con "la terra" attraverso lo yoga. Che bella sorpresa è stata per me scoprirlo!!
Così da settembre frequento il suo corso con estremo piacere ed ottimi risultati...in questi mesi ho potuto fare una esperienza estremamente interessante dello yoga...alla fine delle sedute, oltre ad un buon rilassamento ritrovo un livello energetico molto alto...il mio corpo è vivo, sprizzante di energie.
C'è una sensazione chiara che senza forzare, ma ascoltando, rispettando e respirando il corpo diventi più elastico, morbido, armonioso con dolcezza e vitalità.
Le insegnanti di Melanie sono state allieve di Vanda Scaravelli, questo spiega tante cose, perchè in sintesi potrei dire che lo yoga di Melanie è uno yoga al "femminile". Vanda, insieme a Krishnamurti, a cui era legata da profonda amicizia, era stata per molti anni, allieva,del maestro Iyengar, poi aveva sviluppato il suo modo di fare yoga, aveva trovato la propria via di espressione e rielaborato gli insegnamenti ricevuti secondo le proprie esigenze ed intuizioni...il suo yoga riesce davvero a toccare le mie corde interiori...vi riporto uno stralcio di un'intervista, quando aveva 88 anni e praticava ancora agilmente lo yoga.

"...E qual è il modo di fare yoga?
Il modo è farlo rilassatamente, senza sforzo, con l'onda, con il movimento, con il respiro. Tutto questo rende la pratica dello yoga molto piacevole. Puoi raggiungere gli stessi risultati senza fatica, con "allegrezza", e prendere il largo.

Come spieghi il termine allegrezza?
Questo significa "cuore intelligente". Sei rilassato, non sei schiavo delle idee. Diventi intelligente e allo stesso tempo felice. Le posizioni verranno meglio. Nella nostra educazione siamo allenati a diventare. Tu cerchi di diventare. Tu hai degli esempi, e gli esempi uccidono tutte le possibilità di essere, perchè hai un modello, e vuoi copiare quel modello. Questa è solo imitazione, e questo ti allontana dalla possibilità di essere. Quando sei, tu se ciò che sei. Tu non diventi. TU SEI. Il diventare è come una scala. Tu vuoi arrampicarti sulla scala per raggiungere un ideale, una forma che la società ha creato. Questo è l'ingranaggio dell'educazione."

Beh, di sicuro la sua non è stata un'esistenza comune, condividere parte della propria vita con due persone così carismatiche come Krishnamurti e Iyengar è stato di certo un grande stimolo, una grande opportunità per coltivare quelle energie che le hanno permesso di esprimere se stessa in modo creativo...
Quello di Vanda Scaravelli è solo un modo per praticare lo yoga, che nel mio caso è ideale...
Grazie Melanie per la tua passione che riesci a trasmettere durante le sedute...Vanda ne sarebbe felice..."cresciamo dalla terra"

questo è il link al sito di Melanie ed al suo The Bosa Yoga Stdio Sardinia

Cosa fare a Bosa: negare l'evidenza...

2009-05-13T10:26:00.000-07:00

Il caldo è quello di Agosto, in riva al mare la brezza rinfrescante non si nega a nessuno e le spiagge iniziano ad esser frequentate...
I bambini si ritrovano tutti, ma proprio tutti, sulla stessa spiaggia, luogo ideale per imparare a nuotare, per giocare, per divertirsi...
Il buon padre di famiglia, amante della solitudine stile Patagonia, potrebbe trovarsi in difficoltà...
E qui viene in suo soccorso quella coppia di strumenti miracolosi chiamati maschera e cannello o boccaglio, o snorkel che dir si voglia!
Meraviglia delle meraviglie, indossateli entrambi e nuotare diventa un gioco da ragazzi, un piacer puro, un rilassamento per il corpo e per lo spirito...
In poche bracciate il buon padre di famiglia si ritrova immerso in un mondo fantastico pieno di colori e di stupende creature. La luce lo accompagna, il proprio respiro alternato a quello del mare...
E tutti quei commenti sul Grande Fratello, sulla campagna acquisti del Milan e sull'ultimo modello di occhiali da sole sono già un lontano ricordo...
Se poi ogni tanto fate finta di perdervi e ritardate l'uscita dall'acqua, toccando di nuovo la battigia al calare di un poetico tramonto, potrete negare l'evidenza e sostenere che al mare non c'è mai nessuno, neanche di Domenica, neanche a Ferragosto...

Pensieri sparsi: Pronti al trasloco?

2009-05-11T00:42:00.000-07:00

Il nostro caro Buscaglia, riporta un aneddoto relativo ad una sua visita al grande lago Tonle Sap in Cambogia. Sul lago la gente abita in palafitte che regolarmente, con l'arrivo dei monsoni, vengono spazzate via. Quando Buscaglia si offrì alla comunità locale per aiutarli a traslocare si rese conto che l'unica cosa che i cambogiani del lago avessero da traslocare erano loro stessi.
La natura aveva insegnato loro che era inutile possedere ed accumulare cose e che l'unica cosa importante di cui dovevano avere cura erano loro stessi.
Nei villaggi Navajos, come quello della foto, ogni famiglia aveva nella propria abitazione circa duecento oggetti, oggi una famiglia europea ne possiede almeno 10.000!
E noi cosa faremmo se i monsoni arrivassero dove abitiamo?
Cosa porteremmo via?
Possiamo portare via solo noi stessi.
Riuscire a sentire l'importanza della nostra persona, dalla quale tutto il resto deriva, cose, case, ambienti, frequentazioni, relazioni...
Come nella tragedia greca, quando di fronte all'oracolo che le dice: "Medea, che resta? Tutto è finito tutto è distrutto", Medea risponde : "Che resta? Resto io!"

Restiamo noi!!!

Le nostre ricette preferite: basmati al limone con verdurine!

2009-05-08T09:22:00.000-07:00

Sembra che l'estate abbia fatto capolino...urrà!
Noi lo mangiamo tutto l'anno, ma con la buona stagione e l'arrivo delle sue verdure multicolori, un bel piatto di basmati diventa una leccornia...

Dosi per 3 persone:
250gr. di riso basmati bianco
1 limone
100gr di mandorle pelate
1 cucchiaio di uvetta
1 peperone medio giallo
1 peperone medio rosso
1 zucchina
1 carota
1 cipollina fresca
3 pomodori medi maturi
qualche foglia di basilico

Cuocete il riso basmati con una proporzione di 1:1 (1 tazza di riso per una tazza d'acqua)in pentola a pressione. Quando entra in pressione mettete a fuoco minimo per 9 minuti. Poi quando potete aprire la pentola aggiungete un pochino di olio, mescolate e aggiungete il succo del limone secondo il vostro gusto.
Mentre cuocete il riso preparate le verdure tagliandole tutte a dadini, mescolatele in una ciotola e condite con olio, sale, basilico sminuzzato.
Tostate le mandorle e ammollate l'uvetta in acqua tiepida.
Mescolate le mandorle e l'uvetta con il riso.
Disponete il riso al centro di un vassoio e circondatelo con le verdure...anche l'occhio vuole la sua parte...no?!

Il pranzo è servito e se avete variazioni golose...scriveteciiii...

Pensieri sparsi: Severn Suzuki ai sudditi di Gaia

2009-05-07T04:21:00.000-07:00

Forse la conoscete già, questo video risale infatti al 1992. All'epoca Severn Suzuki aveva dodici anni e riuscì a catturare l'attenzione dei delegati delle Nazioni Unite con questo suo discorso. Non so perchè, ma non riesco a non commuovermi ogni volta che lo guardo. La grinta di Severn, insieme alle sue parole così semplici e così tremendamente vere, ci mettono tutti di fronte alla triste realtà.
Siamo così lontani dalla nostra casa.
Siamo così inconsapevoli di quello che toccherà in eredità alle future generazioni.
Viviamo a prescindere da Gaia.
Ci siamo liberati da tutte le ideologie, filosofie, religioni e credenze e pensiamo di essere liberi...
Ma come dice il nostro amico Carl, noi non siamo liberi, siamo dei sudditi,dei sudditi di Gaia.
Riuscirà il nostro ego ad accettare questa sudditanza?

Bibliovideoterapia: Intramontabile effervescenza

2009-05-05T09:02:00.000-07:00

"Occorre molto tempo per diventare giovani" diceva Picasso.
E infatti "Intramontabile effervescenza" è una storia d'amore...in ritardo.
Alfredo è un vecchio vedovo triste, estraniato. Elsa ha compiuto 82 anni e problemi di salute, ma riesce ad irrompere nella vita di Alfredo portando un'ondata di allegria e rendendo il tempo che passeranno insieme veramente effervescente.
Un film argentino del 2005 che vi consigliamo davvero, uno di quelli da guardare e riguardare quando, da vecchi o da giovani, la speranza si nasconde...

Ormai pensiamo avrete capito che siamo appassionati di commedie che fanno ridere e pensare e di filmoni romantici dove si piange tanto ma con un lieto fine che ci fa andare a letto contenti. Per questo chiamiamo questi post bibliovideoterapia, perchè è incredibile come il film o il libro giusti possano modifcare le nostre energie,emozioni,prospettive...
Allora avanti! Se avete dei film o dei libri come piacciono a noi, fateci contenti, scriveteci i titoli, che la nostra bibliovideoteca non è mai troppo grande!

Grow old with me: buon non-compleanno Ilaria con...

2009-05-03T06:11:00.000-07:00

Dal Diario di questa settimana di Silvano Agosti

"...ma quello che di Liev Khuleshov non dimenticherò è la scena cui involontariamente ho assistito il giorno in cui mi ha invitato a casa sua.
Giunto sul pianerottolo la porta era socchiusa e, poiché bussando nessuno veniva ad aprirla, l’ho aperta io e sono entrato nell’anticamera. Ho chiesto alcune volte “permesso, permesso”, ma la mia voce era sommersa da risate squillanti che provenivano da una camera, la cui porta era anche socchiusa. Mi sono avvicinato e ho visto Liev Khuleshov che giocava sul grande letto con la sua compagna, la protagonista di Dura Lex. Erano ambedue nudi, di quella nudità inerme che sanno avere solo i bambini e ridevano, ridevano e si rotolavano beatamente su quel grande letto scarlatto.
Ho provato un senso di beatitudine, quasi di estasi, di fronte a quelle due creature che apparivano come tenere colombe, capaci di sembrare sospinte in un volo vorticoso e armonico anche se prive di ali. Ma la mia emozione ha raggiunto il culmine quando, più tardi, tornando alla casa ho saputo la loro età.
Novantadue anni lui, soltanto novant’anni lei."

Buon non compleanno Ilaria, grow old with me...

...con musica!

2009-05-03T05:04:00.000-07:00

Dire fare barattare: un altro B&B&B!!!!!!

2009-05-02T11:53:00.000-07:00

"Offro ospitalità vicino a Cagliari in cambio di..." Questo è quello che ci ha scritto Alessandra Pilloni, che per quest'estate vorrebbe apppunto sperimentare la formula ospitalità/baratto.
Con piacere ve lo comunichiamo, sperando che tante e tanti altri in Italia facciano come Alessandra!
Eccovi la sua e-mail: ale_aisha@yahoo.it

Cosa fare a Bosa: nello spirito di David Herbert Lawrence

2009-05-01T11:17:00.000-07:00

"La Sardegna. Questa terra non assomiglia ad alcun altro luogo.
La Sardegna è fuori dal tempo e dalla storia.
La Sardegna è un'altra cosa: più ampia, molto più consueta, nient'affatto irregolare, ma che svanisce in lontananza... Incantevole spazio intorno e distanza da viaggiare, nulla di finito, nulla di definitivo. E' come la libertà stessa."

Queste belle parole sono tratte da "Mare e Sardegna" di David Herbert Lawrence, scrittore e viaggiatore inglese di inizio '900.
Avevo letto qualcosa di lui e le sono andate a ricercare per trovare una risonanza dopo la mia escursione di ieri.

In solitaria, ho percorso per la prima volta il tratto costiero che va dalla splendida Cumpoltittu fino alla Casa del Vento. Meraviglia pura. Nessuna abitazione, nessun rumore, nessuna persona, solo profumo e colore e luce...

Se verrete in "alta stagione" a VillaVillaColle forse non ve lo consiglieremo, ma se capitate quando il sentiero è ancora deserto come adesso, regalatevi quest'esperienza fuori dal tempo!

Le nostre ricette preferite:crocchette di patate

2009-04-30T13:43:00.000-07:00

Ci aspettano alcuni giorni di riposo e se il tempo è propizio anche di scampagnate o gite al mare...allora sarà piacevole concedersi un pic nic sfizioso tra cui trovare delle appettitose crocchette di patate!!

Occorrente per 12 crocchette:

1kg di patate
4 uova
60gr di burro
parmigiano grattugiato
100gr di formaggio tipo fontina
noce moscata
pangrattato

Fate lessare le patate, intanto separate i tuorli dall'albume, tagliate il formaggio a dadini, sciogliete il burro in una casseruolina.
Quando le patate sono pronte mettetele in una ciotola tagliandole a pezzettini o schiacciandole con lo schiacciapatate.
Aggiungete i tuorli e il burro sciolto, amalgamate il tutto o frullate grossolanamente, unite il parmigiano, la noce moscata e "aggiustate di sale".
Preparate una ciotolina con il pangrattato e una con il formaggio, con un cucchiaio prendete la quantità sufficiente di impasto da tenere nel palmo della mano, aggiungete un pò di dadini di formaggio ricoprite con il composto dando la forma di una pallina, rotolatela nel pangrattato.
Potete scegliere se friggerle o farle al forno.
Nel primo caso passate le palline nell'albume poi nel pangrattato e poi friggete in olio caldo.
Se le infornate, invece,l'albume non serve e potete cuocerle per circa 20 minuti a 180°.

Se avete fretta potete semplicemente stendere il composto in una tortiera imburrata e spolverata di pangrattato, spolverare la torta con altro pangrattato e volendo mettere qualche fetta di formaggio.
Stessi tempi di cottura.

Un ulteriore variante è aggiungere al composto le chiare montate a neve (ne bastano anche tre, io alle volte la quarta la utilizzo nell'impasto del pane se lo faccio entro il giorno dopo) e poi stenderlo nella tortiera. La torta così diventa più soffice tipo soufflé...

Bene allora godiamoci questi giorni...un pò di natura...del buon cibo...una bella compagnia o anche in solitaria...chi sta meglio di noi!!

Dire fare barattare: UDITE, UDITE, a Maggio...

2009-04-30T00:24:00.000-07:00

Si, a Maggio, si sono liberati improvvisamente alcuni giorni.
Dal 14 al 24, per tutto il periodo o parte di esso, potete rompere l'incantesimo di un autunno infinito!
Il tempo è sempre volubile, ma anche sempre allegro! e ieri mi sono quasi ustionato uscendo in canoa perchè, appena fa capolino, fratello sole si sfoga per la lunga assenza.
Quindi approfittatene!!!

Pensieri sparsi: i padri, i figli e... il resto del mondo!

2009-04-29T11:55:00.000-07:00

Eccoli qua, padre e figlio, tutti e due con i capelli bianchi, con le loro fortunate carriere, con le loro vite vissute… Chissà se si trattano da persona a persona?

Mi frulla in testa una domanda in questi giorni: “Perché non trattiamo i nostri figli come persone, come tutte le altre persone?”

A una persona qualsiasi non imporremmo regole assurde, non mancheremmo di rispetto, non risponderemmo con sufficienza, non la interromperemmo nel bel mezzo di un discorso…
o almeno non lo faremmo con la costanza, frequenza e determinazione che usiamo con i nostri figli.
Semplicemente,non ci comportiamo con loro come se avessimo delle persone davanti a noi.
E quand’è che diventeranno persone per noi?
Forse mai? Forse neanche quando avranno i capelli bianchi come i nostri?
Con la scusa che dobbiamo educarli, smettiamo di esser persone noi stessi, ci mettiamo il travestimento da padre o da madre e finiamo per perdere di vista la cosa più importante:loro!
Saranno gli amici, le fidanzate, le mogli, i colleghi ad avere il privilegio di incontrare i nostri figli da pari a pari, da persona a persona?
Noi vogliamo davvero perdercelo?

Dire fare barattare: Luca from the deep north!

2009-04-28T01:29:00.000-07:00

E' arrivato dal profondo nord, è rimasto soli pochi giorni ma sufficienti per farci scoprire le sue ricchezze! Luca è uno di quei giovani che danno speranza, uno di quelli che potranno ricostruire sulle imminenti macerie...
Nelle foto lo vedete all'opera mentre ci regala una splendida porta-zanzariera e mentre esplora le bellezze locali.
Un salutone a te Luca da tutti noi e...alla prossima!

Bibliovideoterapia: Lettera a D. Storia di un amore

2009-04-27T02:43:00.000-07:00

Questa è l'ultima opera di Gorz, noto filosofo francese, scritta quasi come epitaffio e riscatto di una vita vissuta al fianco di Dorine con cui ha condiviso 58 anni di vita piena, sotto tanti punti di vista.
Tanti sono anche i punti di vista da cui leggere il libro, ognuno secondo me troverà il proprio...lui ce lo offre come il proprio modo per rendere onore alla moglie, quasi come se durante il loro lungo cammino insieme non lo avesse fatto in quello giusto o abbastanza. Ripercorre così la loro esistenza offrendoci spaccati di storia, avvenimenti, esperienze, incontri con personaggi di rilievo, sperimentazioni...insomma ritranendo due persone, due menti aperte, una coppia che è cresciuta nel tempo, due cammini che hanno vissuto profondamente nella loro epoca. Che hanno incrociato, influenzato, affrontato il mondo nel bene e nel male, sempre cercando di coltivare, ognuno secondo le proprie possibilità, il proprio amore reciproco...
All'età di 84 anni, nel 2007, hanno deciso di abbandonare insieme la loro esistenza terrena per proseguire insieme un'ipotetico viaggio...vengono definiti suicidi, ma alla fine della lettura, se vi succede come è successo a me, l'ultima espressione che utilizzereste per definire la loro morte è il termine "banale e riduttivo" di suicidio.
Molto molto interessante...

A. Gorz, Lettera a D. Storia di un amore, Sellerio editore Palermo,2008

Cosa fare a Bosa: una capatina in paradiso…

2009-04-25T11:51:00.000-07:00

Ad una quindicina di chilometri da Bosa, dopo aver superato il paesino di Tresnuraghes, inizia una strada di campagna che vi porterà sempre di più in mezzo al verde dei pascoli, al bianco delle pecore, all’arcobaleno delle tante fioriture, con l’onnipresente mare blu all’orizzonte..
Se superate il timore di arrivare a Frittole, e proseguite verso nessun posto, arriverete ad una torre a picco sul mare.
Fatevi ancora coraggio e scendete per un non sentiero.
Dopo una breve e ripida discesa, siete arrivati.
Dove?
In paradiso!
Ne avevo sentito parlare ma l’ho scoperto soltanto ieri, Punta di Foghe è forse il luogo più bello della costa ovest.
Sembra di essere davvero tornati nel giardino dell’Eden.
Unico rammarico della giornata, non essersi attrezzati con acqua, frutta, pane e formaggio per restarci più a lungo. Sarà per la prossima volta… magari ci torniamo insieme?

Pensieri sparsi: VITA!!!

2009-04-23T01:40:00.000-07:00

Mi è capitato di leggere una testimonianza di un disoccupato, il quale, riflettendo sul bisnonno contadino, sul nonno muratore e sul padre ferroviere, provava vergogna. "Non ho un'ora a cui svegliarmi, ma un tempo da riempire di niente...Il mio corpo è ben dritto, i miei polmoni pulti e nessun dolore affligge il mio corpo...Il mio viso è solcato da rughe e la fronte corrucciata in una tristezza profonda...Sono rughe di un pensiero costante. Non so cosa sono e cosa lascerò a mio figlio."
Senza entrare nel merito di emozioni e casi specifici, questa testimonianza, ci da un'idea di quanto poco valore attribuiamo a noi stessi e alla VITA.
Come dice Silvano Agosti, ognuno di noi è "un capolavoro il cui valore è inenarrabile. Non capisco perchè un quadro di Van Gogh deve valere sette miliardi e un essere umano due milioni e mezzo al mese bene che vada".
E invece se non abbiamo un lavoro, se non ricopriamo una qualche posizione, magari di successo, se non abbiamo qualche bene da lasciare ai nostri figli...
Ma noi,siamo un capolavoro, semplicemente esistendo!
Il mercato crolla, l'economia impazzisce, la società sta per esplodere, ma la VITA continua ad andare avanti e se "il mio corpo è ben dritto, i miei polmoni puliti e nessun dolore affligge il mio corpo" cavolini di bruxelles! quale altro tesoro cerchiamo?
Fermiamoci a rileggere le parole di questo giovane...
Non sa cosa lasciare a suo figlio, aricavolini di bruxelles!
Non pensiamo che sia sempre stato così,il lavoro,il denaro, l'economa di mercato... è tutta una roba recente, piuttosto europea. Nel mondo ci sono ancora oggi persone che lavorano poco, non hanno denaro, si basano sull'economia del dono e non su quella dello scambio e del profitto eppure sono molto più felici di noi!

Dio è morto, dirà qualcuno... ma io no!
E voi nemmeno...

Pensieri sparsi: Paolo Barnard

2009-04-20T23:01:00.001-07:00

Paolo Barnard,un uomo che non conoscevo e che ho scoperto quasi contemporaneamente al suo ritiro dalla scena pubblica.
E’ in realtà molto conosciuto, giornalista, scrittore, autore di indagini e servizi televisivi di grandissimo spessore.
In questi giorni, dopo anni di tentativi e frustrazioni, lascia il campo (almeno quello mediaticamente e virtualmente visibile, la sua strada ovviamente continua…) demoralizzato dal Sistema e ancor di più dall’Antisistema (Grillo, Travaglio, Stella e… compagnia bella!).
Chi voglia approfondire le sue visioni e le sue motivazioni può farlo sul suo sito e grazie a questa intervista .

Per quanto ci riguarda, vorrei dedicarci queste sue parole:

“È terribile la disistima di cui siamo vittime. Dalla scuola -e ancor prima dalla famiglia- la nostra autostima esce distrutta. Ma perché non ci aiutiamo l’un l’altro ad amarci di più? Che non vuol dire andare in piazza. Vuol dire partire dal figlio, dalla moglie, da chi abbiamo vicino. Occorre incoraggiare le persone a sentirsi degne. Le persone sono bombe di potenzialità che si fanno piccole così. Tantissime persone si illuminano quando vedono che qualcuno li ascolta. Ma conosco pochissime persone che ascoltano qualcuno a prescindere. Occorre aiutare le persone a sentirsi amate, non dobbiamo fare altro. “

E’ per me incredibile trovare in quello che personalmente reputo un giornalista o meglio un “attivista informatore” formidabile, questa visione così semplice, così bella. Sono parole che fanno eco a quelle di Silvano Agosti. Sono parole che possono essere nostre. E’ questa la vera ed unica politica.
A tutte e tutti noi l’invito e l’augurio di praticarla, quotidianamente…

Pensieri sparsi: primo giorno di kayak...

2009-04-19T08:49:00.000-07:00

Tira vento, ma c'è un bel sole, da qualche giorno era arrivato il kayak, ma pioveva...così oggi non abbiamo resistito...e via!
L'acqua è sempre freddina, ma Alfredo si è lanciato pagaiando nel golfetto e poi via verso il mare più aperto...io aspetto la calma piatta, perché con il vento non ci vado d'accordo. Sarà un piacere godersi le escursioni, pochi metri e si è già lontani dai rumori, solo il suono del mare, degli uccellini, o silenzio e brezzettina...magari ci si può anche godere il sole, lasciarsi un pò portare dalla corrente...
Per una gita più contemplativa meglio risalire il fiume, calmo e pacifico, ma vitale...con pesci che saltano fuori dall'acqua, martin pescatore che rifrullano da una canna di bambù all'altra, aironi in assetto di pesca...Sì, se la stagione non ci farà scherzetti...se a VillaVillaColle non risponde nessuno, sapete dove siamo!!!

Le nostre ricette preferite: Oh Lattuga, mia lattuga!

2009-04-18T06:48:00.000-07:00

Il tempo ricorda quello della Scozia, difficile programmare il pranzo in spiaggia con questo cielo così mutevole..
Ma il caldo è finalmente stabile e questo ci permette di iniziare un lungo periodo di…insalatone!
Più che suggerirvi una ricetta, questa volta vorrei condividere il mio approccio all’insalata, un approccio dettato dalla mia repulsione atavica verso questo ortaggio. Si,è così, l’insalata, romana, ricciolina, lattuga, cappuccio, barba dei frati è roba da lumache!!!
D’altra parte qualsiasi tradizione alimentare salutista non manca di sottolineare l’importanza di questi bei foglioni verdi… E allora, per la mia salute e per la pace in famiglia, mi sono specializzato in insalatone mix.
L’approccio è molto semplice: trasformare quest’acqua condensata verde in qualcosa di appetitoso,perfino sfizioso, senza per questo minarne le proprietà benefiche.
Come? Aggiungendo pochi ingredienti e molta cura!
Impiegare un po’ di tempo per tagliare la verdura come piace a voi, per far amalgamare bene i condimenti, per trovare la proteina giusta da abbinare e la spezia o l’erba aromatica più adatta… e portarla in tavola in una bella e capiente zuppiera!
E così delle fettine di pera e delle scagliette di pecorino, un poco di aceto balsamico e del buon olio di oliva, aggiunti insieme al sale marino, a del cipollotto fresco, e all’origano alla vostra insalata romana, la renderanno sublime! Delle fette di pane semintegrale tostato per accompagnarla, completeranno una delle mille possibili versioni per un pranzo leggero ma nutriente e in armonia con la stagione.
Forse riuscirò anche a riabilitare le chioccioline…

Pensieri sparsi: Congiuntivite, rimedi di stagione

2009-04-17T10:48:00.000-07:00

Con l'arrivo della primavera anche Elia, pur non soffrendo di allergie, risente dello "spolverio" di pollini dei tanti fiori che sbocciano e colorano la campagna...
Così, fin da piccolo, in questo periodo dell'anno gli è capitato di svegliarsi con gli occhietti gonfi, arrossati e "appiccicosi".
Il rimedio che ho trovato più efficace è l'infuso di piantaggine da utilizzare per il lavaggio degli occhi e per fare degli impacchi.
La piantaggine è un'erba spontanea che cresce davvero ovunque. L'avrete certo notata anche lungo i bordi delle strade (anche se da lì è meglio non raccoglierla!), ha proprietà antinfiammatorie, emollienti e antipruriginose.
Le foglie si raccolgono da Giugno ad Agosto per poterle essiccare all’ombra e si conservano in sacchetti di carta o tela.
Il procedimento per preparare il rimedio è molto semplice:
un mazzo,(20 foglie ca.) di piantaggine (meglio se fresca, altrimenti un cucchiaio di foglie secche)
2 tazze d'acqua
Fate bollire l'acqua e poi a fuoco spento aggiungete le foglie tagliuzzate.
Coprire e lasciate riposare per 20 minuti.
Filtrare e, se è già tiepida, fare impacchi sugli occhi e sciacquarli con la restante "pozione".
Ripetere possibilmente almeno 3 volte al giorno e i vostri occhi torneranno a brillare!!

Pensieri sparsi: Evviva i pesciolini!

2009-04-15T23:47:00.000-07:00

Ieri è stata una splendida giornata di sole, finalmente abbiamo potuto di nuovo lavorare nella nostra terrazzina, che era un piacere!! Dovevamo montare dei piccoli specchi per una maestra che andrà in pensione e li donerà ai suoi alunni...un pensiero davvero carino, visto che di solito accade il contrario.
Così è stato molto divertente preparare la cima per appenderli, scegliere i vari pesciolini che avevamo cotto, smaltato e cotto ancora, che sono tutti diversi per forma e colore...poi abbiamo scritto un piccolo bigliettino in cui raccontiamo la storia di questi buffi pesciolini, alla fine quando erano tutti pronti, osservando gli specchietti tutti insieme ci sono sembrati così allegri, luminosi che volevamo farli vedere a tutti...vi facciamo leggere anche la letterina che uniamo ad ogni specchio...cosa ci si può fare prendeteci così!!!

Ognuno di questi pesciolini è fatto a mano, partendo da delle palline di una terra che si chiama argilla.
Dopo aver trasformato ogni pallina in un pesciolino, dobbiamo aspettare tanti giorni perché l’argilla possa asciugarsi…
Poi lo dipingiamo con i colori che si chiamano smalti, per ben 3 volte e aspettiamo ancora qualche giorno che asciughino di nuovo…
Sono così pronti per essere cotti in un forno che diventa caldissimo, restandoci per un giorno e una notte…
Apriamo il forno ed ecco i pesciolini colorati, pronti per trovare il loro posto sul vostro piccolo specchio di legno…
Insomma, sono dei piccoli pesciolini ma hanno già fatto un bel po’ di strada…proprio come voi!
E allora, continuate a camminare, a imparare, a crescere e a nuotare tutti insieme,in questa vita colorata!!!

Bibliovideoterapia: Ridiamoci sopra!

2009-04-14T04:04:00.000-07:00

Questi tre film che vi proponiamo hanno in comune due cose: affrontano il tema della morte offrendo degli ottimi spunti, e lo fanno con allegria.
Si è possibile riderci sopra! Senza per questo perderci in spessore, in profondità.
In ordine cronologico:"Ricomincio da Capo", "L'ultima vacanza" e "Non è mai troppo tardi".
Senza svelarvi le trame, diremo soltanto che queste tre commedie ci offrono la possibilità di immaginare la nostra vita nel momento in cui sta per finire...
Vivere ogni giorno come se fosse l'ultimo, (al di là del fatto che certamente un giorno avremo ragione!) può portare una incredibile quantità di doni nella nostra esistenza ed in quella di chi ci sta accanto. Non bolliamole come cose ovvie, superficiali, ingenue ecc. ecc., e non cadiamo nella trappola del critico cinematografico, del giudizio sulla performace del grande attore di turno ecc. ecc. Godiamoci le energie di questi film (per noi sono davvero terapeutici!) e speriamo che qualcosa passi dallo schermo al nostro mondo reale...
In fondo, "non è mai troppo tardi per ricominciare da capo, magari con un'ultima vacanza...".
Passateci questa "freddura" come direbbe ir mi nonnino, e Buona Vita a tutte e a tutti!

Dire fare barattare: parole di casa nostra...

2009-04-13T10:17:00.000-07:00

E’ strano quello che accade quando ti focalizzi su qualcosa, spuntano fuori da ogni parte,inaspettatamente, segni, risposte,incontri…
Rispetto al baratto ed al nostro modo particolare di intenderlo che lo rende sinonimo di dono, vogliamo proporvi poche parole appena scoperte su Zerorelativo, attribuite a Walter Chiari.
In un incontro di lavoro,infatti, gli fu proposto di condurre una trasmissione sul baratto ed il bravo attore fu in grado di intuire subito il significato e le potenzialità meno ovvie del barattare.
“…sarà bello anche scambiare la lettura di una poesia con il sorriso di un anziano solo, oppure una carezza con un fiore , oppure saper ascoltare anche chi non ha niente da dire donandogli un po’ del nostro tempo…”.
In queste parole dono e baratto si uniscono, che bello che per una volta vengano da qualcuno di casa nostra! Dei biscotti in cambio di sorrisi, dei disegni per degli abbracci, la nostra gioia per la vostra felicità!
Useremo le sue parole per la nostra Festa del Dono, sperando che siano di ispirazione per molti…

Pensieri sparsi: Buona Pasqua piccolini!!!

2009-04-12T02:01:00.000-07:00

Buona Pasqua piccoline e piccolini!
Questo post è dedicato ai nostri figli. In un giorno simbolico di morte e rinascita,ci piace condividere con voi una recente acquisizione liberante che riguarda la "morte" della scuola e la "rinascita" dell'educazione.
Ci siamo imbattuti in questo blog: la casa nella prateria. E di colpo, leggendo le parole di Claudia, è entrata in casa nostra una ventata di libertà!
Come molte e molti di voi, pensiamo, siamo sempre più preoccupati dello stato comatoso in cui versa la scuola italiana e del tipo di giovani adulti che partorisce con dolore dopo decenni di gestazione.
Gli appelli allarmati giungono ormai da troppe parti perchè possano restare ignorati.
Nostro figlio è in prima elementare e noi, nonostante il suo buon umore e la sua contentezza nell'andare a scuola, abbiamo iniziato seriamente ad interrogarci sul da farsi,se non ora in un prossimo futuro...
Quando si pensa a delle alternative alla scuola pubblica, però, ci scontriamo sempre con difficoltà relative ai costi per le scuole private "alternative" o meno, a quali programmi illuminati proporre, a quale tipo di bambini e genitori potrebbe coinvolgere, a quali sistemi filosofici rifarsi ecc. ecc.
Beh, Claudia,con la sua Casa nella Prateria, ci ha introdotto al concetto di Unschooling, la Non Scuola!
Che bellezza, che libertà, che Fiducia!
"John Holt definisce l'unschooling (del quale è partigiano) come "lasciare ai bambini tanta libertà nell'apprendimento quanto i genitori possono sopportare".

Ora sappiamo che, se Elia vorrà, la sua educazione si baserà su questo: Vivere!

Allora dedichiamo a tutti voi ed ai vostri piccolini una Buona Pasqua, che porti con sé la rinascita del gusto di apprendere, di vivere imparando, di amare la Vita!!!

Pensieri sparsi: Meraviglioso!

2009-04-10T11:23:00.000-07:00

Lo abbiamo scoperto grazie ad Enrico e Patrizia,da Londra. Gregory Colbert è un fotografo capace di pura magia, queste sue immagini lasciano senza parole e pieni di nostalgia...

Dire fare barattare: a teatro si entra col baratto!

2009-04-09T01:33:00.000-07:00

Su Zerorelativo, la ormai famosissima community dedicata al baratto abbiamo trovato questo ulteriore segnale di un’economia che cambia: a teatro si entra col baratto!
Il biglietto per assistere al festival del teatro “A Veglia” si ottiene infatti dando qualcosa da mangiare in cambio. Questo sistema funziona da due anni e il cibo raccolto (vino, formaggi, prodotti tipici), viene poi spartito tra gli attori. Il festival si svolge a settembre, a Manciano, in Maremma, ed e’ stato ideato da Elena Guerrini. Elena Guerrini tiene uno spettacolo ogni domenica, in Maremma, e i prodotti che raccoglie le bastano per la settimana...
Coltivare la terra non è più importante dell’arte del recitare, e viceversa. Tutto è cibo e tutto, in una comunità degna di questo nome, può essere scambiato, barattato, donato… Ognuno può sviluppare i propri talenti, certo che troveranno una partecipata accoglienza. Io amo le tue patate, la tua arte nel curare la terra…ed io amo i tuoi spettacoli, la tua arte nel raccontare la vita!
Questo è il vero win, win, win…

Bibliovideoterapia: "La prima sorsata di birra"

2009-04-07T23:51:00.000-07:00

Dopo un lungo inverno, finalmente la primavera è esplosa...profumi, colori, tepore...è il momento adatto per leggersi questa raccolta di Philippe Delerm, un salto nel nostro scrigno dei ricordi, ma anche un tuffo nelle sensazioni piacevoli che nascono da gesti semplici della vita quotidiana che abbiamo voglia di riscoprire.
Sono brevi immagini che evocano ricordi che per quanto sopiti sono ancora ricchi di magia ed è un piacere riportarli alla memoria e risvegliare le energie che li accompagnano...insomma affrettatevi a leggerlo e gustatevi ogni pagina.
Buona Primavera!!

La prima sorsata di birra e altri piccoli piaceri della vita, Philippe Delerm, Sperling & Kupfer

Cosa fare a Bosa: una gita d'altri tempi...

2009-04-07T00:24:00.000-07:00

A piedi, una lunga passeggiata ci porta da VillaVillaColle, attraverso il ponte romano, sulla strada lungofiume su, su fino ai grandi uliveti. Campi e terreni sono costeggiati da muretti a secco, piccole opere d'arte. I bordi della strada (che vede passare un'auto ogni mezz'ora...)sono un'esplosione di colori, fantastici fiori grandi e piccoli, un sacco di buone erbe selvatiche. Ad un tratto, in mezzo ad un oliveto da cartolina, ecco spuntare un branco di asini, con il piccolo asinello appena nato! Ancora qualche passo e raggiungiamo la sommità del colle, da cui si scorge solo il quartiere antico di Bosa ed il suo castello, sembra di essere tornati indietro nel tempo... E' il momento di cercare gli asparagi selvatici, di raccoglierne un bel mazzo per la sera, non senza assaggiarne prima qualcuno crudo. E poi, sdraiati sull'erba alta e soffice, in mezzo ad api amichevoli e coccinelle, arriva il momento della merenda, ed ecco sbucare dalle borse di tela una focaccia di Pasqua!
Il sole inizia a calare, è il momento di rientrare a casa e prepararsi a concludere la giornata con una grandiosa pasta sugli asparagi!
Esistono ancora molti luoghi dove vivere una giornata così, al ritmo della Terra, senza far la coda in auto, senza tirar fuori un euro, senza sentirsi consumatori ma esseri umani...
Bosa è uno di questi.

Dire fare barattare: La nostra prima Festa del Dono e del Baratto

2009-04-05T04:12:00.000-07:00

Stiamo iniziando ad organizzare la prima Festa del Dono, e del Baratto.
Lo spirito che anima quest’iniziativa è duplice. Per quanto riguarda il baratto è abbastanza semplice da intuire: lo spirito è quello di allungare la vita a merci ed oggetti, evitare la cultura dello spreco, del consumo insensato, del rifiuto. Ottenere scambi soddisfacenti e, perché no, divertenti, senza l’intermediazione del denaro. Entrare in una relazione diversa con il prossimo, chiamare la comunità, a sperimentare un’antica forma di economia.
Più difficile da cogliere nel suo principale significato è l’aspetto che riguarda il dono. In questo caso lo spirito che anima la nostra iniziativa è legato alla felicità che proviamo nel condividere una parte preziosa, creativa di noi stessi. Il dono, allora non sarà costituito solo da merci e oggetti non sarà una forma di carità, di solidarietà o di volontariato, il dono sarà invece principalmente rivolto alla gioiosa espressione di noi stessi. Se mi esprimo attraverso la pittura, potrò donare i miei dipinti, se sono appassionato di passeggiate in campagna e di erbe selvatiche, potrò donare dei mazzi appena colti. Se amo la poesia, il mio dono potrà essere declamare la poesia più adatta a chi si fermerà al mio banchetto. Se amo cucinare dolci, potrò donare i miei biscotti preferiti ancora caldi. Se amo uscire in barca posso donare un invito scritto a chiunque faccia piacere, per un’uscita successiva alla festa… Capiamo che le possibilità di questo tipo di dono sono realmente infinite? La ricchezza che può portare all’interno di una comunità sarà difficilmente misurabile in termini economici ma non per questo sarà meno preziosa.
La gioiosa condivisione dell’espressione di sé, della propria passione, della propria storia, del proprio sogno. Pensiamo che oggi, in una società mercificata, schiava degli scambi economici, del lucro ad ogni costo, riappropriarci del nostro immenso valore e della gioia di condividerlo con gli altri sia un’ottima occasione per fare festa!
Vi aggiorneremo quindi sul periodo in cui si terrà la prima Festa del Dono e del Baratto, potreste decidere di fare un salto a Bosa e magari passare a prendere un caffè a VillaVillaColle…

Le nostre ricette preferite: La pappa dei leoni!

2009-04-03T09:45:00.000-07:00

In effetti dubito che i leoni se ne siano mai nutriti, ma il messaggio voleva essere,per Elia (quando era ancora più cucciolo!), che quella merenda lo avrebbe reso forte come Simba...

Yogurt intero bianco 1 vasetto
una banana a rondelle
miele un cucchiaino
biscotto sbriciolato 1 o 2
nocciole tritate 1 cucchiaino

Tutti gli ingredienti si mescolano in una coppetta et voilà, la pappa l'è pronta!!
La merenda è sana e golosa, meglio di così...
Volendo si possono fare molteplici variazioni sul tema e come sempre sbizzarrirsi...fateci sapere...Elia continua ad andarci matto...

Pensieri sparsi: l'Agricoltura della Felicità

2009-04-02T09:20:00.000-07:00

Molti non lo sanno e quelli che lo sanno, spesso se ne dimenticano. Ma esiste un’agricoltura della felicità, un’agricoltura che collabora con la terra invece di distruggerne la fertilità, un’agricoltura che è a misura d’uomo e della sua schiena, un’agricoltura così semplice da sembrare impossibile. Stiamo parlando dell’agricoltura Sinergica di Emilia Hazelip, una traduzione in termini mediterranei dell’agricoltura naturale del giapponese Fukuoka.
E pensiamo in particolare all’orto sinergico. In questi giorni stiamo ipotizzando di ripartire con un orticello sinergico per VillaVillaColle e ci stupiamo di come sia poco praticata questa orticoltura benedetta, dove non si zappa la terra (si non si zappa!), non si usano pesticidi o anticrittogamici, neanche quelli naturali e neppure si aggiunge letame o compost! Un’orticoltura che si basa, appunto, sulle meravigliose sinergie presenti in natura, sulla naturale fertilità del suolo, sulla FIDUCIA nei processi di Madre Terra.
Insomma anche negli ambienti “alternativi” e biologici, quando si accenna all’agricoltura sinergica sono tanti i nasi che si storgono. Eppure funziona! Provare per credere…
Speriamo di poter presto mostrarvi qualche immagine da VillaVillaColle, per il momento chi volesse approfondire può visitare questo indirizzo: www.agricolturasinergica.it
Buon orto e felice schiena a tutti!

Cosa fare a Bosa: Scirarindi!

2009-04-01T00:29:00.000-07:00

O meglio, cosa fare in Sardegna...

Scirarindi vuol dire “svegliati” in sardo.
E' un sito web nato in Sardegna, grazie a Cristina e Giovannela (nella foto) dal desiderio di dare visibilità e valore a quanto di bello e autentico esiste in quest’isola.

"In Sardegna sono presenti realtà sconosciute agli stessi abitanti dell’isola e difficili da trovare per chi, “di passaggio”, cerca e vorrebbe incontrare un mondo fatto di alimentazione naturale, medicina olistica, ricerca interiore, ecoturismo, coscienza ambientale.

“Scirarindi” vuole essere un invito a guardarsi attorno, per scoprire persone, attività, servizi e tutto ciò che, nel territorio, si sta muovendo alla ricerca del benessere psicologico, fisico e spirituale dell’individuo e della collettività, in armonia con l’ambiente.

Con questo sito si vuole anche creare una rete di comunicazione e scambio tra persone così da favorire la circolazione di informazioni ed esperienze tra tutte le realtà dell’isola."

Allora, per chi ha già programmato di venire in Sardegna o per chi lo farà magari il prossimo anno, il consiglio è di dedicare un po' di tempo ad esplorare Scirarindi, resterete stupiti di quale ricchezze contenga...